Bij Duurzaam Fit Personal training in Culemborg werken we samen met de klant aan een duurzame relatie met betrekking tot vitaliteit. Onder vitaliteit verstaan we het meeste uit het leven halen, dit gaat over iedereen: of je super sportief bent of gewoon wilt sporten, of je een normaal gewicht of overgewicht hebt. Samen met jou gaan we een realistisch plan maken wat uitdagend zal zijn maar absoluut haalbaar.
We starten altijd met een goede intake waar we de doelen bespreken, we stellen een trainingsplan op en starten. Als basis werken we met functioneel trainen, dit betekent dat we de training opbouwen vanuit de beweging die dagelijks gemaakt wordt of als sportonderdeel extra aandacht nodig heeft. Dit kan dan kracht, coördinatie, snelheid of een combinatie van deze drie onderdelen zijn.
Elke 8 weken zullen we een meet moment instellen om te kijken hoe de vorderingen zijn en of we de doelstellingen moeten bijstellen. We houden focus op het proces maar zeker ook op het doel.
Personal Training: Efficiënt en Effectief
Door te trainen met een Personal Trainer haal je het maximale uit de beschikbare tijd voor een training die je hebt. Het is de meest efficiënte en effectieve manier om in topconditie te komen en te blijven. Met de persoonlijk aandacht, Personal training op maat en de materialen die worden aangereikt kan je voor jou het meest optimale resultaat bereiken.
Als trainer ken ik jouw wensen, jouw grenzen en zal ik je altijd blijven motiveren om verder te gaan. Naar een doel werken is een proces hierbij spelen veel factoren mee die je kunnen afleiden van het doel, denk aan stress op het werk, jonge kinderen die je 's nachts wakker houden, onverwachtse gebeurtenissen of andere zaken die je niet in de hand hebt.
Ik werk standaard vanuit mijn eigen studio in Culemborg, op verzoek kom ik ook bij je thuis of trainen we op een mooie buitenlocatie.
Buiten Fit in Culemborg: Samen Trainen in de Nieuwe Wijk
Buiten Fit in Culemborg, nu ook in de nieuwe wijk De Wetering in Parijsch in Culemborg komen bewoners samen en leren ze elkaar tijdens de bootcamptraining beter kennen. Want de mensen wonen nog maar kort in deze wijk en komen uit Utrecht of andere omliggende gebieden. Het wordt ook wel het eiland De Wetering genoemd. Wij staan midden in de wijk met Sporten Voor je Deur.
Praktische Informatie
Locatie: Parallelweg West 15, Culemborg
Ervaring: 9 jaar in bedrijf
Met onderstaande link boek je direct jouw les op deze locatie.
Boek je voor het eerst? Dan ontvang je automatisch een gratis weekpas.