Sport Performance Center is meer dan alleen een sportschool - het is een exclusieve club waar persoonlijke begeleiding en een sterke community centraal staan.
Een Gezond, Sterk en Gebalanceerd Lichaam
Bij Sport Performance Center werk je aan een gezond, sterk en gebalanceerd lichaam. Persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw doelen. Met ons exclusieve Sport Performance Plan werk je veilig en effectief aan een gezond en sterk lichaam, onder begeleiding van onze professionals.
Jouw vooruitgang staat centraal! Ben je klaar om het beste uit jezelf te halen? Kom langs en ervaar hoe het Sport Performance Center jou kan helpen om jouw sportieve doelen te bereiken.
Samen Sporten Werkt Motiverend
Samen sporten werkt motiverend! Door te trainen in een kleine groep (max. 7 personen) krijg je intensieve begeleiding en persoonlijke aandacht, waardoor het bijna voelt als personal training. De dynamiek van een groep, in combinatie met de persoonlijke aandacht.
De lessen van Jeremy zijn heel erg leuk, ik heb veel geleerd en leer steeds nieuwe dingen. Bij de clubkampioenschappen won ik Goud. Ik kickboks…
Kort maar krachtig, gewoon de mooiste en gezelligste sportschool van Nederland! Praktisch mijn 2de huis! Je kan t ook niet doen!
Burning Heart is een sportschool maar voor mij zoveel meer dan alleen een sportschool. Vanaf het eerste moment dat ik daar lid werd, ben ik…
De meest sfeervolle en relaxte sportschool ever.
Dexter, nu 10 jaar, doet al sinds de stoeikampioenen toen was hij 4 jaar, aan judo bij Burning Heart. Hij is gegroeid sportief maar ook…
Super fight club voor boksen en kickboksen. Alle niveaus, goede trainers, uitgebreid lesaanbod en goede faciliteiten. Goede sfeer.
Unieke sportschool, nette mensen. Echt een familie sportschool. Voor ieder wat wils.
One gym, one family!! Dé familiesportschool van het gooi! Met plaats voor iedereen, goede vibes, respect en fijne trainers.
Trainen in een Professionele Omgeving
Wil je zelfstandig trainen in een professionele en rustige omgeving? De Open Gym biedt jou de vrijheid om op je eigen tempo te werken aan jouw doelen. Met hoogwaardige apparatuur kun je gericht trainen en je doelen bereiken. Of je nu werkt aan kracht, conditie of mobiliteit, onze exclusieve club biedt alles wat je nodig hebt. Natuurlijk staan onze ervaren trainers altijd klaar om vragen te beantwoorden of advies te geven.
NOGYM: De Nieuwe Manier van Trainen
NOGYM is de nieuwe manier van trainen in ’t Gooi. Wij hebben geen sportschool nodig, we kunnen overal trainen. Onze trainers leren je gebruik te maken van de omgeving om sterker te worden en plezier te maken. De lessen van NOGYM zijn geschikt voor beginnende en ervaren sporters. Meedoen kan op je eigen niveau, wij helpen je het beste uit jezelf halen. Bij NOGYM draait het niet alleen om trainen, maar om jou. Je werkt onder begeleiding van onze trainer aan jouw doelstellingen. We vinden het niet alleen belangrijk dat je beweegt, maar ook dat je plezier hebt en je goed voelt.
NOGYM, just HITT
Bouw kracht en conditie op met de NOGYM, just HITT. Deze high intensity interval training combineert krachtraining met conditietraining. Door deze combinatie zal je conditie snel verbeteren en zal de vetverbranding een boost krijgen.
NOGYM, just Power
Shape je spieren met de NOGYM, just Power. Bij deze training ligt de focus op krachttraining, al combineren we dit natuurlijk ook met conditietraining. Deze training is geschikt voor iedereen die sterker wil worden en mooiere vormen wil krijgen.
NOGYM, just Business
Ook voor personal training kun je bij ons terecht. Voor een trainingsprogramma op maat, opgemaakt op basis van jouw persoonlijke wensen. Trainen samen met je collega’s kan met NOGYM, just Business. Neem contact met ons op voor meer informatie over onze bedrijfstrainingen. Dit kan eenmalig, voor een event, zijn, of een wekelijkse training in de buurt van het kantoor.
De training wordt naar je uithoudingsvermogen aangepast en groeien mee met je conditie! Een hele fijne manier van sporten.
RobertAdam is a professional trainer with lots of experience!
Schrijf je kosteloos en vrijblijvend in voor onze Gratis Proefles!
Bestrijd Sarcopenie met Krachttraining
Vanaf de leeftijd van 30 jaar verlies je gemiddeld elk jaar 1% aan spiermassa. Hoewel veroudering een onvermijdelijk proces is, kan Sarcopenie, de natuurlijke afname van spiermassa, worden tegengegaan door middel van krachttraining. Regelmatige training helpt bij het opbouwen en behouden van spiermassa en -kracht.
Het is een misvatting te denken dat huishoudelijke taken, boodschappen doen, tuinieren of fietsen de spieren voldoende in conditie houden. Zonder krachttraining zullen de spieren krimpen door eenzijdig gebruik. Krachttraining is essentieel om spieromvang en -kracht te verbeteren. Het leidt tot sterkere botten en pezen, verlaagt de hartslag en bloeddruk in rust en draagt bij aan een goede hormoonbalans.
Ervaringen van Leden
Lekker buiten sporten onder goede begeleiding. Je wordt uitgedaagd om te verbeteren
15 maart 2017
Review zonder uitnodiging
Leuk om te horen Marissa! Dank voor je feedback.
De lessen van Sport 't Gooi zijn uitdagend, variërend en gegeven door trainers die je net even dat extra laten geven om daarna met een voldaan gevoel naar huis te gaan.
19 februari 2017
Review zonder uitnodiging
Alle keren bootcamp met plezier gevolgd. Altijd met een voldaan gevoel thuiskomen, doordat de trainers goed zijn om het uiterste uit je te halen, zonder volledig over je eigen grenzen te gaan. Tevens wordt iedereen, nieuw of bekend, altijd hartelijk ontvangen. En ten slotte is sporten in de buitenlucht het lekkerste dat er is!
15 februari 2017
Review zonder uitnodiging
Heel fijn dat je de lessen zo ervaart! Super bedankt.
Had ik jaren eerder moeten doen. Ik voel me fitter, sterker, lichter....in alles beter.
Ik voel me heerlijk voldaan na een uur buffelen. Iedereen in de les gaat voor de volle inzet dus ik dan ook. Je laat je niet kennen. Grensverleggend zowel lichamelijk als geestelijk.Ook het boksen en trappen erbij is heerlijk. Even alle agressie en frustratie eruit.Goede begeleiding/trainers erbij, mensen die weten waar ze het over hebben. Echte motivators.
15 februari 2017
Review zonder uitnodiging
Goed om te horen dat het boksen ook goed in de smaak valt! Dank voor de lovende woorden.
Ik ben in september begonnen omdat ik al moe was als ik de trap op moest. Ik ben ook te zwaar maar mijn doel was fit worden. De eerste paar keer was erg zwaar maar gelukkig wordt dat ook gesignaleerd en mag je het even wat rustiger aan doen. De belangrijkste reden voor mij om te bootcampen en bijvoorbeeld niet de sportschool is de persoonlijke begeleiding en de motivatie van trainen in een groep. Als je een oefening niet goed doet krijg je meteen uitleg hoe je het beter kunt doen zodat je niets iets onnodig belast. Het trainen in een groep werkt absoluut motiverend je wil toch niet achterblijven bij de groep. Ook is het heerlijk om buiten te sporten. Ook als is het koud je hebt gewoon meer lucht. Nu sporten we nog op de parkeerplaats maar van het voorjaar weer lekker de hei op. Ik kan zeggen na 5 maanden dat ik veel fitter ben en me echt een stuk beter voel. Sport 't Gooi Bootcamp is een echte aanrader!!!
15 februari 2017
Review zonder uitnodiging
Wat een super bericht! Heel fijn om te horen dat jullie goede resultaten boeken!
De groepen zijn superleuk, ik ga hierdoor elke keer met volle vreugde er naar toe en er word voor gezorgd dat elke week een nieuwe thema er is en dus erg veel variatie.
15 februari 2017
Review zonder uitnodiging
Goed om te horen dat de thema's in de smaak vallen!
Bootcamp bij dit bedrijf is supertof. De instructeurs zijn zeer bekwaam en gedreven. Je bent lekker buiten. De sfeer onderling is goed. Het maakt niks uit hoe goed of slecht, dik of dun, jong of oud je bent. Iedereen is welkom en dat merk je ook. Ik ben er begonnen als dikkertje en kon er niet zoveel van, nu een paar jaar later en wat kilo's minder sport ik er nog steeds met heel veel plezier. Mocht je twijfelen, neem eens een proefles en oordeel zelf.
14 februari 2017
Review zonder uitnodiging
Wat super leuk om te lezen, thanks Bianca!
Ik sport nu al heel wat jaartjes bij sport' t Gooi en doe dit nog steeds met veel plezier. De instructeurs zijn kundig, de lessen afwisselend en gezellig en alles is heel laagdrempelig. Nieuwe leden worden heel snel in de groep opgenomen omdat de sfeer gewoon erg fijn is 😃.Echt een aanrader 💪🏻🏋🏼♀️
14 februari 2017
Review zonder uitnodiging
De voordelen van krachttraining voor senioren en ouderen
tags: #sportschool #het #gooi