Sinds kort maakt deze club deel uit van het Jims-netwerk, en daar zijn we trots op.
Bij Jims Heist-op-den-Berg draait alles om trainen op jouw manier. Of je nu zelfstandig sport, motivatie vindt in groepssessies of begeleiding zoekt van een coach: jij bepaalt hoe en wanneer je aan je doelen werkt.
Of je nu solo traint, in groep sport of begeleiding zoekt, jij bepaalt zelf welke en hoeveel coaching jij wilt.
Onze club biedt een toegankelijke en motiverende omgeving voor iedereen, van beginners tot gevorderden.
We weten dat motivatie niet altijd vanzelf komt, daarom staan onze coaches klaar om je te begeleiden en stimuleren bij elke training.
Bij Jims gaat fitness verder dan alleen bewegen: werken aan een sterk lichaam, een gezonde balans en duurzame resultaten.
Kies voor meer dan fitness. Kies voor Jims Heist-op-den-Berg!
Trainen op Jouw Manier
Je kunt aan de slag met de trainingsschema's in de app, meedoen aan groepslessen of small group trainingen met een coach, of kiezen voor een coachingstraject met een intake, health check en een persoonlijk trainingsschema.
Groepslessen en Small Group Training
Bij Jims Heist-op-den-Berg kan je kiezen uit een breed aanbod groepslessen, verspreid over meerdere momenten in de week. Van intensieve workouts tot lessen gericht op kracht en uithoudingsvermogen: er is altijd een groepsles die bij jouw voorkeuren past.
Wil je persoonlijke begeleiding combineren met de kracht van samen trainen? Met Small Group Training train je in kleine groepen onder leiding van ervaren coaches. Elke sessie is volledig afgestemd op jouw niveau en doelstellingen, zodat je veilig en effectief werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en techniek. Samen sporten motiveert en maakt trainen leuker.
Krachttraining in een motiverende groep. In onze Small Group Training werk je in kleine groepen (6-12 personen) aan specifieke doelen met een coach. Small Group Training biedt professionele coaching tegen een betaalbaar tarief, ideaal voor wie meer begeleiding zoekt.
Persoonlijke Begeleiding en Coachingstrajecten
Om snel en efficiënt naar jouw bewegingsdoelen toe te werken, is personal training ideaal. Voor wie? Voor iedereen die onder professionele begeleiding wil werken aan sportieve doelen. Of dat nu een betere conditie, meer spierkracht of een efficiëntere manier van trainen is.
Hoe werkt het? Ben je geïnteresseerd in personal training of heb je nog enkele vragen? Plan dan een kennismakingsgesprek in met je trainer naar keuze. Samen overlopen we al jouw vragen, bepalen we wat jouw doel is, en hoe we dat kunnen bereiken. Indien we samen van start gaan, plannen we een eerste trainingsmoment in om aan de slag te gaan in onze ruime, moderne sportzaal. Door de persoonlijke aanpak leer je de juiste technieken toe te passen, om zo op een veilige, efficiënte manier de gewenste resultaten te behalen.
Plan ONLINE je gratis kennismakingsgesprek. Vind je niet onmiddellijk een geschikt moment online?
Dit traject start met een intake, waarbij we je doelen, eventuele klachten en de tijd die je wilt investeren, bespreken. Optioneel kun je een Health Check doen, die inzicht geeft in je gewicht, spiermassa, vetmassa en metabole leeftijd. Dit helpt bij het volgen van je vooruitgang. Op basis van deze informatie stellen we een gepersonaliseerd schema op en leggen we de oefeningen uit. Jij gaat hiermee zelfstandig aan de slag en na 6 weken evalueren we samen je voortgang.
Faciliteiten en Extra's
Natuurlijk vind je hier loopbanden, gewichten en fitnesstoestellen - maar Jims is zoveel meer dan fitness.
De fitnessruimte van Jims Heist-op-den-Berg beschikt over een uitgebreid assortiment losse gewichten, vaste toestellen en plate-loaded machines. Hierdoor is de club geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters.
Twijfel je over je trainingsaanpak of wil je je techniek verbeteren? Bij Jims Heist-op-den-Berg kan je het hele jaar door werken aan je conditie.
Vragen over een toestel? Er is altijd een coach in de buurt om je te helpen.
Onze drankenformule verschilt per club, maar één ding is zeker: je kunt genieten van een assortiment dranken, inbegrepen in je lidmaatschap.
Binnenkort beschikbaar in alle Jims-clubs! Check de clubpagina om te zien of de sauna bij jou al geïnstalleerd is. De diepe warmte ontspant je spieren, versterkt je immuunsysteem en bevordert je slaap, zodat je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker staat. De perfecte aanvulling op je workout. Geniet ervan!
De Jims App
Als lid van Jims kan je aan de slag met onze schema’s uit de uitgebreide trainingsbibliotheek van de Jims app. Of je nu werkt aan flexibiliteit, spierkracht, conditie of herstel na een blessure, er is altijd een schema dat bij jou past.
Daarnaast biedt de Jims App nog veel meer:
- Vind er het laatste nieuws uit jouw club
- Beheer en pauzeer je abonnement
- Zoek en boek je groepslessen (GROUP)
- Track je progressie (ALL-IN)
Flexibiliteit in Lidmaatschap
Hou je niet van lopen of fietsen? Ziek of druk op het werk? We kennen het allemaal. Daarom kan je bij je jaarabonnement (minimale looptijd van 52 weken) tot 8 weken pauze nemen. Gedurende deze periode betaal je geen bijdrage (en heb je geen toegang tot de clubs).
