Kunst en Cultuur in Stadskanaal en Omstreken

In Stadskanaal en omgeving is er het hele jaar door een bruisend cultureel leven met diverse evenementen, tentoonstellingen en artistieke initiatieven. Van kunstmarkten tot open ateliers en bijzondere projecten, er is voor ieder wat wils.

Kunstmarkten en Festivals

Dit jaar wordt voor de zesde keer een kunstmarkt gehouden in het centrum van Stadskanaal. Diverse kunstenaars, zowel amateurs als professionals, presenteren hun werk in verschillende kunstvormen, waaronder fotografie, schilderijen, beeldhouwwerken en handwerken. Er zullen ook demonstraties en muziekoptredens plaatsvinden.

Een ander terugkerend evenement is Kunst op Noord, dat voor het vijfde jaar op rij wordt gevierd. Op 1 en 2 november openen 18 locaties in Stadskanaal Noord hun deuren van 11.00 tot 17.00 uur. Meer dan 40 professionele en amateurkunstenaars tonen hun werk. Een overzichtstentoonstelling in de Semsstraatkerk biedt van elke deelnemende kunstenaar één werk aan. Bezoekers kunnen op zaterdag een bod uitbrengen op de werken, waarbij de opbrengst ten goede komt aan ‘Stichting Rikki’ in Stadskanaal.

Open Ateliers en Exposities

Geert Schreuder stelt sinds februari 2007 elke eerste zondag van de maand zijn atelier open. Met meer dan 50 jaar ervaring in het schilderen van portretten, landschappen en stillevens, biedt hij bezoekers de kans om kennis te maken met zijn werk en zijn atelier aan de Esweg. Er hangt een groot aantal van zijn meest recente werken, en in fotomappen is zijn gehele oeuvre te bekijken. De Open Atelier dagen vinden plaats op de eerste zondag van de maand van 13.00 tot 17.00 uur.

Buiten de reguliere Open Atelier dagen is het ook mogelijk om op afspraak het atelier van Geert Schreuder te bezoeken. Werk van Schreuder is tevens te zien op de Ploeg tentoonstelling in Leens, Borg Verhildersum en het museum MOW in Bellingwolde.

Tijdens Pinksteren (zondag 8 en maandag 9 juni) start de zomerexpositie ‘Buitenkans’ in Kunstruimte De Smederij. Deze expositie, die te zien is tot 3 augustus, toont zomerse schilderijen en vrolijke etsen van diverse kunstenaars, waaronder Anatoly Belonog, Herma van Bolhuis, Lita van Engelenhoven, Jan Gierveld, Warner Hemstede, Sjoukje Iedema, Herman Tulp, Piet van Wijngaerdt en Cornelis Pieter de Wit. Daarnaast zijn er zonnige quilts te bewonderen. Kunstruimte De Smederij is gevestigd aan de Vosholen 56 in Sappemeer en geopend van donderdag t/m zondag van 13.30 tot 16.30 uur.

Muurkunst en Publieke Projecten

De Franse kunstenaar JR heeft de oude Philipshal in Stadskanaal bedekt met een deken van portretten van lokale bewoners. Iedereen kon zich laten fotograferen, waarna de foto op de muur van de hal werd geplaatst. Dit project, dat via het Groninger Museum tot stand kwam in samenwerking met KunstWerkT Stadskanaal, past binnen JR's wereldwijde initiatief ‘Inside Out’, waarbij kunst bij de mensen wordt gebracht.

Eerder al schilderde Velt, samen met mede-kunstenaars Roos Vink en VAAF, een groot schilderij op de muur bij de Fit Factory aan de Utrechtselaan. Dit project werd geïnitieerd door Jan Stuursma, een van de eigenaren van Fit Factory Borgerswold.

Deelname aan Televisieprogramma's

Yolande van der Vlugt uit Exloo nam deel aan het televisieprogramma ‘Project Rembrandt’, waarin tien kunstschilders strijden om de titel van beste amateurschilder van Nederland. Hoewel ze als eerste afviel, kijkt ze positief terug op het avontuur en onderhoudt ze nog steeds goed contact met de andere kandidaten. Yolande heeft tot het einde van de maand nog een expositie in Galerie Tom Lucassen in Ommen.

Eva Heijne uit Stadskanaal leverde voor het tweede jaar op rij een bijdrage aan de opening van de Top2000. Na het ontwerpen en beschilderen van de jas van NPO Radio 2 DJ Bart Arens vorig jaar, beschilderde ze dit jaar de piano die door Arens werd gebruikt. De piano, met teksten uit de Top2000 opening, staat momenteel in het Top2000 café en is daar dagelijks te zien tot en met oudjaarsdag.

Gezondheid en Lichaamsanalyse

Naast culturele evenementen, wordt er ook aandacht besteed aan gezondheid en welzijn. Gezondheidsmetingen met een bio-impedantiemeter, zoals de Tanita-weegschaal, bieden inzicht in de lichaamssamenstelling. Deze metingen gaan verder dan alleen gewicht en meten onder andere vetpercentage, spiermassa, vochtgehalte, visceraal vet, BMR (basale stofwisseling) en metabolische leeftijd.

Feiten & Fabels over Lichaamsmetingen

• Spieren wegen meer dan vet: Dit gezegde is waar. Een toename van spiermassa en een afname van vetpercentage kunnen ertoe leiden dat het totale gewicht op de weegschaal gelijk blijft, ondanks veranderingen in lichaamssamenstelling.
• BMI is achterhaald: De Body Mass Index (BMI) geeft een algemeen idee van gezondheid, maar houdt geen rekening met individuele verschillen zoals spiermassa. Een bodybuilder kan bijvoorbeeld een te hoge BMI hebben, terwijl deze geen grammetje vet bevat.
• ‘Ik heb zware botten’: Dit is een fabel. Hoewel botdichtheid kan variëren, zijn de verschillen doorgaans niet significant genoeg om een te hoog lichaamsgewicht te verklaren.

Het Belang van Vochtpercentage

Een juist vochtpercentage is essentieel voor de opname van water-oplosbare vitamines (B-vitamines en vitamine C). Deze vitamines spelen een cruciale rol bij de vertering van voedingsstoffen, energieomzetting, zenuwstelselfuncties, ijzeropname en het immuunsysteem. Het is daarom belangrijk om voldoende water te drinken, verspreid over de dag, en aandacht te besteden aan de consumptie van koffie, alcoholische dranken en bepaalde medicijnen die het vochtgehalte kunnen beïnvloeden.

Mariska van Fit4lady Hillegom deelt haar ervaring met de Tanita weegschaal, waarbij ze merkt dat haar riem strakker kan, ondanks dat haar huis-, tuin- en keukenweegschaal geen verandering aangeeft. Dit benadrukt het belang van geavanceerde metingen voor een nauwkeurig beeld van de lichaamssamenstelling.

tags: #mooie #bodybuildster #sjoukje