Binnen House of Vision zijn veel verschillende ondernemers te vinden. Sinds kort is daar Personal Trainer/Coach Franklin Lopes aan toegevoegd die de fitnessruimte huurt.
De Achtergrond van Franklin Lopes
Mijn naam is Franklin Lopes, ik ben 48 jaar en een trotse vader van 2 kinderen, een dochter van 25 jaar en een zoon van 21 jaar. Ik ben geboren op de Kaapverdische eilanden (Assomada). Op maandagavond 31 december 1973, omstreeks 20.00 uur, ben ik geboren op de Kaapverdische eilanden (stad Assomada). Vanaf mijn 5-jarige leeftijd ben ik in Nederland opgegroeid, (stad Rotterdam) en vanaf mijn 14-jarige-leeftijd ben ik woonachtig in Delft. Ik hou van rustig wonen, de drukte kan je altijd wel opzoeken. Maar laat mij wel duidelijk zijn, er gaat niets boven de stad Rotterdam. Een stad naar mijn hart, wat hou ik toch veel van Rotterdam, simpelweg omdat ik mij in Rotterdam thuis voel. Wat mij tegenhoudt om daar te gaan wonen, is omdat ik daar te veel mensen ken, en ik hou er niet van als iemand onaangekondigd voor mijn deur staat. Ik hoop op een dag in Voorschoten te gaan wonen en mijn laatste jaren daar te mogen slijten. De dag dat ik deze wereld verlaat, dan is mijn laatste wens dat mijn as gestrooid wordt in zee op de Kaapverdische eilanden (Praia), de hoofdstad van de Kaapverdische eilanden. Mijn roots, waar ik vandaan kom, een land wat van mij afgepakt is als kind. En niet alleen mijn geboorteland, maar ook mijn familie.
Op mijn 14e ben ik begonnen met kickboksen tot mijn 16e. Als gevolg van een operatie aan mijn scheenbeen, kon ik een jaar mijn liefde voor kickboksen niet meer voorzetten. Maar positief en krachtig als Franklin is, heeft hij doorgezet en de juiste mensen om zich heen verzamelt. Zijn liefde hiervoor heeft hij wegens een blessure niet kunnen voortzetten maar is toen verder gegaan met boksen. Dit heeft hij op hoog niveau gedaan en is 5x in alle boksklassen Zuid-Hollands kampioen en Nederlands kampioen boksen in A en B klasse geweest. Vanaf B klassen is Franklin door de Nederlandse boksbond geselecteerd. In New York heeft hij bovendien op professioneel niveau gebokst, waar hij 10 maanden woonde en trainde in de gym waar legendes als Muhammed Ali en Mike Tyson ook trainde. Ik heb 10 maanden bij Gleason's Gym in Brooklyn New York getraind, en ik heb in Manhattan gewoond. Gleason's Gym was het trainingscentrum voor legendes als Jake LaMotta, Muhammad Ali, Mike Tyson en Roberto Duran.
Wat kunt u verwachten van de trainingen van Franklin Lopes?
Nu wil ik mijn kennis op het gebied van boksen met jullie delen, tijdens mijn energieke personal trainingen. Tijdens deze trainingen leer je niet alleen bokstechnieken, maar verbrand je veel calorieën, bouw je conditie op en krijg je een sterker lichaam. Wat kan je van mijn trainingssessies verwachten? Hierbij worden verschillende bokstechnieken gebruikt. Ben je een beginner? Geen probleem! Dan wordt de bokstechniek op jouw tempo uitgevoerd, hierdoor heb je meer rust, waardoor je de bokstechnieken beter kunt uitvoeren, en we vanuit jouw persoonlijk niveau kunnen gaan opbouwen.
Mijn trainingen gaan verder dan alleen boksen. Ik heb veel ervaring op het gebied van fitnesstraining, en met veel plezier blijf ik mij verdiepen in alle onderdelen van fitnesstrainingen. Deze kennis gebruik ik graag om je te helpen, je doel te behalen. Wat je doel ook is, afvallen, werken aan een betere conditie, ontspannen door het leven gaan of een ander sportief doel? Wij gaan hier samen aan werken! Wanneer ik mensen mag motiveren om te sporten en fitter te worden, weet ik dat het al in ze zit. Je kunt je op heel veel manieren ontwikkelen, maar weet dat alles wat je wil al in je zit.
Zelfreflectie en uitdaging kenmerken Franklin's aanpak. Jezelf uitdagen is iets wat hij graag doet, zoals bijvoorbeeld een tijdje terug; Een challenge waarbij je gedurende 33 dagen, meer dan 45 uur per week werken en trainen met niet meer dan 5 uur slaap per nacht. Het resultaat mocht er zijn, mentaal sterker en met diverse soorten trainingen het laagste vetpercentage voor zichzelf bereikt. En spiermassa was alleen maar geworden.
Vader & Zoon
Diverse Trainingsmogelijkheden
Heb jij interesse in personal training, duo training of small group training op gebied van fitness, (kick-) boksen en voedingsadvies? Op afspraak geef ik personal training.
Wil je fitter worden, of misschien voel je je onzeker, of wil je meer zelfvertrouwen krijgen?
