Sportcentrum De Koploper in Lelystad is een multifunctioneel sportcomplex waar iedereen, jong en oud, in beweging kan komen. Naast vijf zwembaden en een waterspeeltuin biedt De Koploper een sporthal, klimhal, dojo (judozaal), restaurant en vergaderruimtes.
Het centrum beschikt over maar liefst vijf verschillende zwembaden: twee 25-meterbaden, een doelgroepenbad, een recreatiebad en een piratenbad, die garant staan voor veel zwemplezier. Sinds april 2019 is het Sportcentrum rookvrij.
Veelgestelde vragen en praktische informatie
Heeft u een vraag over De Koploper, een activiteit of de lidmaatschappen? U kunt de veelgestelde vragen met antwoorden bekijken door op een thema te klikken. Staat uw vraag er niet bij? Neem dan contact op met de klantenservice van Sportbedrijf Lelystad.
Faciliteiten en toegankelijkheid
- Kinderwagens, rollators en krukken zijn welkom in Sportcentrum De Koploper om onveilige situaties te voorkomen.
- Kinderen jonger dan 9 jaar en kinderen zonder zwemdiploma hebben alleen toegang onder begeleiding van een volwassene.
- U heeft altijd een e-ticket nodig om door de toegangspoortjes te kunnen. Dit e-ticket kunt u ook op uw telefoon openen.
Klimaat en comfort
De lucht in de zwembaden wordt van boven de zwemzalen ingeblazen en aan de onderkant weer afgezogen, wat zorgt voor een optimale luchtcirculatie en een comfortabel klimaat voor de zwemmers. De temperatuur voor bezoekers op de zwembadtribune kan echter minder comfortabel zijn, omdat deze lucht niet optimaal ververst wordt.
Kleedruimten
Er zijn verschillen merkbaar in de kleedruimten:
- Het voorste deel van de kleedruimten kan tochtig zijn door de schuifdeur die vaak openstaat, wat een trek van lucht richting de centrale hal veroorzaakt.
- Het achterste deel van de kleedruimten is minder vochtig, doordat dit deel extra belucht en ontlucht wordt vanwege eerdere verbouwingen.
- Beide delen worden anders gebruikt qua bezoekersaantallen en frequentie van douchen en schoonmaken, wat tot verschillende ervaringen kan leiden.
Verloren voorwerpen
Bent u iets kwijt in het zwembad? Alle achtergebleven voorwerpen worden drie weken bewaard in de opslag. Neem contact op via het contactformulier om te informeren of uw voorwerp is gevonden.
Abonnementen en lidmaatschappen
- Een badenkaart is een voordeligere keuze voor regelmatig zwemmen.
- Bij een Aquasport- of Ouder & Kind abonnement kunt u een gemiste les inhalen op een ander tijdstip binnen uw betalingsperiode, of deze annuleren. Annuleren kan via mijn.sportbedrijf.nl, minimaal één maand voor het aflopen van de vervaldatum. Een abonnement kan niet tussentijds worden opgezegd.
Huur van accommodaties
U kunt via de online verhuurmodule een overzicht zien van alle beschikbare accommodaties. De tarieven zijn afhankelijk van het soort gebruik (recreatief, verenigingsverband of commercieel). Bij het maken of wijzigen van een reservering worden administratiekosten berekend. Particulier en recreatief gebruik vereist directe betaling, online reserveringen via iDEAL.
In Sportcentrum De Koploper is het mogelijk om snel en gemakkelijk een vergaderruimte te huren voor maximaal 50 personen.
Zwemlessen en zwemvaardigheid
Sportcentrum De Koploper biedt deskundige zwemlessen volgens de Zwem-ABC-methode. Naast het aanleren van de vier zwemslagen, wordt er geoefend met in het water springen, onder water zwemmen, duiken, klimmen en klauteren. Voor kinderen die het Zwem-ABC hebben afgerond, zijn er aanvullende diploma's voor verdere zwemvaardigheid, waaronder lessen met kleding aan, wedstrijdzwemmen en balvaardigheid.
Het pakket 'Survival' leert kinderen hoe ze zichzelf kunnen redden in het water en wat ze moeten doen als een vriendje in nood is.
Let op: Er is momenteel een wachtlijst van zes maanden voor zwemdiploma A van het Zwem-ABC voor kinderen. Zwemlessen komen te vervallen op officiële feestdagen en tijdens schoolvakanties. U kunt de zwemlesdag en -tijd wijzigen door contact op te nemen met de klantenservice.
Bij langdurige ziekte (langer dan 2 weken) dient u dit zo snel mogelijk te melden. Tijdens de kijkles (elke laatste zwemles voor een vakantie) kunt u de vorderingen van uw kind bekijken en vragen stellen aan de zwemonderwijzer.
Individuele aandacht
Voor kinderen die extra persoonlijke aandacht of een rustigere omgeving nodig hebben, worden zwemlessen verzorgd in kleine groepen (maximaal 3 of 5 kinderen). Het afzwemmen vindt ook plaats in een kleine groep.
Zwemlessen worden maandelijks vooruitbetaald. Het is niet mogelijk een les in te halen en het lesgeld wordt niet teruggestort.
Iedereen die bij ons op zwemles zit, mag gratis oefenen tijdens de recreatieve openingstijden.
CrossFit Lelystad: Kracht, cardio en doorzettingsvermogen
CrossFit Lelystad, gevestigd in De Koploper, biedt uitdagende fitness trainingen die kracht, cardio en doorzettingsvermogen combineren. De sportschool is sinds september 2019 te vinden in De Koploper en kenmerkt zich door een industriële, stoere uitstraling zonder spiegels.
Officiële Hyrox training club.
Groepslessen en personal training
Bij CrossFit Lelystad kunt u kiezen uit energieke groepslessen of persoonlijke training, afgestemd op uw wensen. Groepslessen van 60 minuten combineren kracht, cardio en techniek, met persoonlijke aanpassingen voor een veilige en effectieve training.
Personal training biedt maatwerk, coaching en voedingsadvies voor gerichte resultaten.
Wat u kunt verwachten
- Persoonlijke begeleiding: Coaches stemmen het trainingsschema af op uw niveau en doelen voor een veilige, effectieve en plezierige training.
- Doelgerichte workouts: Elke training is onderdeel van een doelgericht plan, waarbij workouts stap voor stap worden opgebouwd naar uw persoonlijke doelen (kracht, conditie, wedstrijdvoorbereiding).
- Crossfit community: U wordt onderdeel van een gedreven community waar samen wordt gewerkt aan persoonlijke doelen, met wederzijdse motivatie en viering van vooruitgang.
Meld u aan voor een gratis intakegesprek en zet de eerste stap naar een fitter en sterker uzelf.
De aanpak van CrossFit Lelystad
CrossFit Lelystad biedt gestructureerde trainingen met coaching en begeleiding van begin tot eind, in tegenstelling tot standaard groepslessen. Er zijn verschillende abonnementen beschikbaar.
Kennismaking en training:
- U start met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek om wensen, doelen en ervaringen te bespreken.
- Vervolgens volgt u 4 persoonlijke sessies waarin de basisbewegingen van CrossFit stap voor stap worden uitgelegd.
- Elke 90 dagen wordt een persoonlijke check-in gepland om de voortgang te bekijken en doelen bij te stellen.
De sportschool benadrukt het belang van de 'gezelligste community' waar iedereen welkom is en elkaar motiveert.
Ervaringen van leden
"Super fijne Crossfit box waar iedereen welkom is zoals hij/zij is! Er heerst gezellige en motiverende sfeer in de box. Tevens is er sprake van vakkundige begeleiding van de coaches waardoor je doelen effectief en gecontroleerd worden behaald." - Dian
Crossfit wordt omschreven als een manier van trainen waarbij gewichtheffen, gymnastiek en atletiek worden gecombineerd, onder begeleiding van een coach in groepen van maximaal twaalf personen. Het groepsverband wordt als een belangrijk aspect van de sport benadrukt.
Coaches fungeren zowel als drijfveer als rem, door de intensiteit van workouts geleidelijk op te bouwen en ervoor te zorgen dat sporters niet te ver gaan. Voldoende rust tussen de trainingen is essentieel, vooral voor beginners.
De ervaring van een proefles beschrijft een intensieve workout, waarbij aanpassingen mogelijk zijn en het behalen van doelen, hoe klein ook, voldoening geeft. De uitspraak "pijn is fijn" wordt als toepasselijk ervaren, en CrossFit Lelystad wordt aanbevolen voor mensen die in groepsverband aan hun kracht en conditie willen werken.
Overige activiteiten en diensten
In restaurant De Inloper kunt u genieten van een gezonde lunch, snack of smoothie. De buitenwaterspeeltuin is geopend van 1 mei tot 1 oktober.
Sportbedrijf Lelystad informeert geïnteresseerden via een maandelijkse digitale nieuwsbrief. U kunt zich hiervoor aanmelden op de homepage.
Grensoverschrijdend gedrag
Mocht u in Sportcentrum De Koploper geconfronteerd worden met grensoverschrijdend gedrag, dan kunt u hiervan melding maken bij Centrum Veilige Sport Nederland.
Goede voornemens en beweging
Sportbedrijf Lelystad ondersteunt bij het realiseren van goede voornemens gericht op meer bewegen, sporten of afvallen. De Beweegmakelaar begeleidt om in beweging te komen en te blijven. Belangrijke tips zijn:
- Begin klein en werk stap voor stap naar uw einddoel.
- Stel doelen volgens het SMART-principe (Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch, Tijdgebonden).
- Richt u op één doel tegelijk om het leuk en haalbaar te houden.
- Pak de draad weer op als u een keer overslaat; elke stap vooruit is winst.
