Welkom bij Studio Happy Move, een bruisende plek in Molenhoek waar passie voor dans en sport centraal staat. Imke Bonnamy, de drijvende kracht achter Studio Happy Move, deelt haar levenslange liefde voor bewegen en lesgeven. Met een missie om persoonlijke begeleiding te bieden in een comfortabele sfeer, opent Studio Happy Move haar deuren voor iedereen die op zoek is naar een actieve levensstijl.
Studio Happy Move is meer dan alleen een sportstudio; het is een gemeenschap waar hard werken, gezelligheid en plezier hand in hand gaan. Imke's filosofie is duidelijk: "Bewegen niet om te bewegen, maar bewegen om te leven." Deze visie weerspiegelt zich in het diverse aanbod van de studio, dat zich richt op zowel fysieke als mentale gezondheid.
Het Aanbod van Studio Happy Move
Studio Happy Move biedt een breed scala aan activiteiten, perfect voor wie graag in kleine groepen sport. Het aanbod omvat:
- Pilates
- Yoga
- Zumba
- Krachttraining
- Circuit fitness training
Naast de reguliere lessen, faciliteert Imke ook evenementen, workshops en lezingen, met speciale aandacht voor onderwerpen als krachttraining voor ouderen. Dit onderstreept de toewijding van de studio aan een holistische benadering van welzijn.
Imke Bonnamy: Meer dan een Danslerares
Met meer dan twintig jaar ervaring in het lesgeven, brengt Imke Bonnamy een schat aan kennis en enthousiasme mee naar Studio Happy Move. Haar passie voor dans en sport is aanstekelijk, en ze streeft ernaar om samen met haar cursisten doelen te bereiken. Imke is niet alleen danslerares, maar ook een ervaren sportmasseur. Ze begeleidt sporters naar hun trainingsdoelen, zoals wedstrijden, en biedt tevens ontspanningsmassages aan.
Daarnaast vervult Imke een belangrijke rol als beweegcoach voor de gemeente Mook en Middelaar. Zij staat klaar om inwoners te adviseren bij beweegvragen en hen te ondersteunen bij het vinden van passende activiteiten.
Stimulering van Beweging in Mook en Middelaar
De gemeente Mook en Middelaar, net als veel andere gemeenten, ziet dat inwoners de beweegnorm onvoldoende halen. Een aanzienlijk deel van de jongeren, volwassenen en ouderen sport niet wekelijks. Om deze trend te keren, werkt de gemeente samen met partners aan een Sport- en Beweegakkoord met drie kernambities:
- Samen (blijven) bewegen en sporten
- Toekomst sport- en beweegaanbieder
- Uitnodigende en beweegvriendelijke omgeving
In opdracht van de gemeente organiseert en faciliteert MOVE, het lokale sportloket, diverse cultuur-, sport- en beweegstimuleringsprojecten. Deze projecten verbinden onderwijs, kinderopvang, welzijn, buurt en zorg, en richten zich op alle leeftijden. Via de website www.movemookenmiddelaar.nl kunnen inwoners het aanbod ontdekken en zich vrijblijvend inschrijven voor proeflessen.
Uniek Sporten en Persoonlijk Advies
Voor inwoners met een beperking is Uniek Sporten het aanspreekpunt voor alle vragen rondom sport en bewegen. Meer informatie hierover is te vinden op www.movemookenmiddelaar.nl/uniek-sporten.
Twijfelt u welke activiteiten het beste bij u passen? Op www.movemookenmiddelaar.nl/activiteiten vindt u een overzicht van het aanbod. Daarnaast kan de beweegcoach, Imke Bonnamy, u voorzien van persoonlijk advies om de perfecte sportieve uitdaging te vinden.
Studio Happy Move nodigt iedereen uit om de vreugde van beweging te ervaren. Of u nu op zoek bent naar een uitdagende workout, een ontspannende yogasessie, of gewoonweg meer energie in uw leven wilt, Studio Happy Move biedt een warme en ondersteunende omgeving om uw persoonlijke doelen te bereiken.