De zomer staat weer voor de deur, een periode waarin we vaak de teugels laten vieren. Toch biedt deze tijd ook extra ruimte om aan je fitheid te werken en actief te blijven. Het zomerrooster in onze fitness is inmiddels ingegaan, en je kunt de hele zomer bij ons terecht om te sporten. Bekijk hieronder de openingstijden van onze fitness en de tijden van onze Power Workout-sessies. De aangepaste tijden gelden tot 26 augustus.
Deze zomer zit boordevol sportevenementen die je niet wilt missen. Wil je zelf aan de slag en je cardio op peil houden? Voer elke oefening 30 seconden uit met een pauze van 20 seconden. Weet je niet precies hoe de oefeningen moeten? Ligt jouw focus meer op kracht? Hier zijn een aantal basisoefeningen die je met je eigen lichaamsgewicht kunt doen.
Ontdek de Verschillende Workoutmogelijkheden
Bij de Workout hebben we een uitgebreid aanbod aan kracht- en cardioapparatuur, inclusief de nieuwste apparatuur van Life Fitness en Hammer Strength! Met een aanbod van meer dan 180 lessen per week bieden wij de meeste groepslessen van Utrecht aan! Heb jij een specifiek doel voor ogen en zoek je professionele begeleiding om dit te bereiken? Bij de Workout heten onze personal trainers je van harte welkom.
SCULPT combineert de principes van Pilates met energieke beats en uitdagende materialen. De leukste manier om effectief te werken aan jouw persoonlijke doelen! In een kleine groep train je twee keer per week onder begeleiding van een personal trainer.
Persoonlijke Aandacht en Gemoedelijke Sfeer
Wat ik zo bijzonder vind aan de Workout is de gemoedelijke en gezellige sfeer. Er zijn veel faciliteiten en instructeurs zijn goed gekwalificeerd. De Workout is een alles in 1 sportschool, veel keus en unieke locaties. Ik sport al bij de Workout sinds 1987. Wat begon als een manier om een beetje op gewicht te blijven en aan mijn conditie te werken is inmiddels een sociaal gebeuren geworden. Dat is dus de grote bonus van de Workout. Niet alleen het sporten maar ook de sociale community en gezelligheid die het met zich meebrengt!
Ik voelde mij vanaf dag één thuis bij De Workout. De kleinschaligheid en de persoonlijke aandacht maakt sporten bij de Workout uniek. Ze zijn constant bezig met vernieuwen, waarbij feedback van de leden wordt gevraagd. Korte trainingen, hoge verbranding. Persoonlijke aandacht staat bij ons centraal. Ervaar onze persoonlijke en inspirerende training, die geheel afgestemd is op jouw fitnessniveau. Afwisselende trainingen in kleine groepen. Behoefte om te trainen in privacy? Met onze personal trainer krijg je individuele aandacht.
Lidmaatschap en Locaties
Hoe kan ik beginnen met trainen bij jullie? Hoe werkt het lidmaatschap? Bij het onbeperkt trainen lidmaatschap kan je letterlijk zo vaak als je wenst trainen op alle 3 de Workoutclub locaties. Bij het 5x in de maand trainen lidmaatschap kan je 5x trainen op een gewenste locatie. Let op! Is het een langdurig contract? Mag ik op alle 3 de Workoutclub locaties trainen? Ja! Waar zijn jullie locaties?
De plek waar fun, techniek en persoonlijke aandacht tijdens je workout centraal staan. De plek waar fun, techniek en persoonlijke aandacht tijdens je workout voorop staan. Wij zijn er voor iedereen. Of je nu een rookie bent of juist al jaren intensief sport, The Workout Lab is jouw gym. Door te focussen op techniek en je persoonlijk aandacht te geven zorgen wij ervoor dat je na iedere les weer met een brede glimlach en voldaan gevoel de deur uitloopt.Het is voor ons belangrijk dat je je thuis voelt. Geniet van een kop koffie aan de bar, neem de tijd om uit te puffen en praat bij met vrienden na de les, wat je ook wilt.
Groepslessen in Bleiswijk
DE LEUKSTE GROEPSLESSEN VAN BLEISWIJK! Bij Sportstudio Workout in Bleiswijk ben je aan het juiste adres voor een gevarieerd en motiverend aanbod aan groepslessen. Van energieke workouts zoals Spinning en ClubPower tot meer ontspannen lessen als Pilates en Senioren Fitness. Er is altijd een les die bij jouw doelen en niveau past.Onze enthousiaste instructeurs zorgen voor professionele begeleiding in een gezellige sfeer, zodat je veilig én met plezier aan je conditie werkt. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: bij Sportstudio Workout ben je geen nummer, maar een gewaardeerd lid van onze club.
Health Check en Vakantietips
Wil je weten wat de schade is na de zomer? Krijg inzicht in je fitheid en gezondheid door onze health check. Meld je vast aan voor een check na de zomer. Of je nu thuisblijft of op vakantie gaat, deze tips en ons uitgebreide zomerrooster helpen je om fit en actief te blijven.
Ervaringen van Leden
Ik train al vijf jaar met veel plezier bij Van Hellemond Sport en doe voornamelijk kickboksen en fitnessen. Er lopen top instructeurs rond met veel ervaring, waardoor je de juiste begeleiding krijgt. Aan de receptie staat er altijd vriendelijk personeel voor je klaar om je te helpen. Naast het sporten is er ook een hele fijne sfeer op de sportschool, waar je je snel thuis voelt. Justin zorgt er op een hele prettige manier voor dat ik het uiterste uit mezelf haal en net wanneer je denkt; "ik kan niet meer", krijgt hij net dat laatste stukje energie bij je los. Dat geeft voldoening en vertrouwen en de wil om er de volgende keer nog meer voor te gaan.
Toen mijn vorige sportschool ermee op hield, moest ik op zoek naar een andere. Niet zo eenvoudig want er was veel keus. En ik had best hoge eisen. Het werd van Hellemond. Waarom? Allereerst vanwege het grote aanbod van uiteenlopende manieren van sporten. Groepslessen, individuele trainingen, vrij trainen….het kan allemaal. Dat alles begeleid door aardige competente trainers die jou ook echt zien staan. De altijd schone toiletten, douches en het zwembad, waren ook een pré. Fijne sportschool met kundige begeleiding bij groepslessen en bij individueel fitness. De sfeer is ontspannen, er is ruimte voor een praatje maar wil je even knallen is dat ook geen probleem. Goede omgangsnormen vindt men belangrijk. Sporten werkt wanneer je terug blijft komen.
Na een workout kun je bij ons ontspannen in de sauna en genieten van de rustgevende voordelen voor zowel lichaam als geest. Wil je eerst liever even kennismaken om te bespreken of de sportschool van de Workout bij jou past?
tags: #the #workout #zomerrooster