Sportvoeding in Den Haag: Een Complete Gids

Bij Dieetistopsport in Den Haag begeleiden we mensen vanaf de zwangerschap tot de laatste levensfase. Onze diëtisten hebben elk hun eigen aandachtsgebieden, wat betekent dat cliënten voor alle diagnoses of voedingsvragen bij ons aan het juiste adres zijn.

Ons aanbod omvat advies voor uiteenlopende aandoeningen en levensomstandigheden, waaronder allergieën, COPD/Astma, diabetes, hart- en vaatziekten, maag- en darmklachten, oncologie, ondergewicht en overgewicht. Daarnaast bieden we gespecialiseerde begeleiding op het gebied van sportvoeding en zorg en voedingsadvies voor kinderen, zwangere vrouwen en ouderen.

In overleg met de cliënt stellen wij voedings- en dieetadviezen op. Inhoudelijke vragen worden doorgestuurd naar de desbetreffende diëtist om u de meest accurate en persoonlijke begeleiding te garanderen.

Het Belang van Eiwitten en Bewegen

In verschillende levensfasen, zoals bij ziekte, herstel of ouder worden, kan goed eten en bewegen lastig zijn. Dit kan leiden tot gewichts- en spierverlies. Een gezonde voeding, rijk aan essentiële voedingsstoffen zoals eiwitten, speelt een cruciale rol bij het behouden van spiermassa en algemene gezondheid. Adequate eiwitinname, in combinatie met regelmatige lichaamsbeweging, is essentieel om dit proces tegen te gaan.

Dit heeft een negatief effect op de gezondheid, vertraagt het herstel en verhoogt het risico op vallen. Door aandacht te besteden aan de juiste voeding en beweging, kunnen deze risico's aanzienlijk worden verminderd.

Grafiek die het belang van eiwitten voor spierbehoud aantoont

Medicatie om Af te Vallen en Obesitas

In oktober 2025 is de nieuwe richtlijn voor obesitas (NHG-standaard obesitas) uitgekomen. Recent hebben de diëtisten van Dieetistopsport hier scholing over gevolgd. Obesitas is inmiddels een erkende chronische ziekte.

Dit onderstreept het belang van een multidisciplinaire aanpak, waarbij voeding, beweging en eventueel medicatie een rol kunnen spelen in het management van obesitas. Ons team is up-to-date met de nieuwste inzichten en richtlijnen om u optimaal te kunnen ondersteunen.

Infographic over de oorzaken en gevolgen van obesitas

Nieuwe Collega: Lotte van de Brug

Een aantal cliënten hebben haar al gezien in de praktijk, maar hieronder stelt Lotte zich officieel aan jullie voor. Mijn naam is Lotte van de Brug en ik ben 22 jaar oud. Wellicht heeft u mij al wel eens gezien.

Lotte versterkt ons team met haar expertise en enthousiasme. Ze is een waardevolle aanvulling op onze diëtistenpraktijk en draagt bij aan ons brede scala aan diensten.

Foto van een gezonde maaltijd

tags: #sportvoeding #den #haag #2531 #ch