In de dynamische wereld van fitness en welzijn openen Jody Kapiteijn en Maartje de Visser een nieuwe weg in Hollands Kroon met de introductie van Reformer Pilates. Deze innovatieve trainingsmethode, die zijn oorsprong vindt in de vroege 20e eeuw, belooft kracht, flexibiliteit en controle te verbeteren door middel van gespecialiseerde apparatuur.
Jody Kapiteijn, Managing Director bij het familiebedrijf Kapiteyn, dat actief is in de bloembollensector, combineert haar zakelijke achtergrond met een passie voor beweging. Ze is geboren en getogen in Anna Paulowna en heeft sterke banden met de gemeente Hollands Kroon, waar ze actief was in lokale sportverenigingen en evenementen. Haar liefde voor de regio komt ook tot uiting in haar waardering voor de bloeiende bollenvelden, die zij als een kenmerkende en geluksbrengende plek beschouwt.
De samenwerking met Maartje de Visser markeert een belangrijke stap in het aanbieden van toegankelijke en effectieve fitnessopties in de regio. Vanaf mei 2025 openen zij gezamenlijk een Reformer Pilates studio in de sportschool bij Bassies Halter Club in Breezand. Dit initiatief brengt een "hype" uit de grote steden naar een gebied waar deze trainingsvorm nog minder bekend is.
Wat is Reformer Pilates?
Reformer Pilates is een unieke vorm van pilates die gebruik maakt van een speciaal apparaat genaamd de 'reformer'. Deze bank met instelbare veren en een beweegbaar platform stelt beoefenaars in staat om het hele lichaam te trainen, vanuit de core, in diverse posities zoals zittend, liggend of staand.
De methode werd ontwikkeld door Joseph Pilates (1883-1967), die tijdens de Eerste Wereldoorlog veermechanismen aan ziekenhuisbedden monteerde om patiënten te helpen revalideren. Tegenwoordig groeit de discipline exponentieel, vooral in stedelijke gebieden, en breidt zich nu ook sterk uit in de regio.
Bij Pilates ligt de focus op de perfecte uitvoering van elke oefening, waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden aangesproken. Het concept draait om het versterken van het "powerhouse" - de kern van het lichaam, bestaande uit de dwarse buikspier, het middenrif, de bekkenbodem en de diepe rugspier multifidus. Deze vier vormen de basis van stabiliteit en kracht.
De Filosofie achter de Studio
Jody's achtergrond, die zowel vechtsporten als yoga omvat, heeft haar geleid naar een holistische benadering van training. Ze benadrukt de synergie tussen fysieke inspanning en mentale welzijn. Haar lessen zijn een mix van dynamische bewegingen en rustige oefeningen gericht op souplesse van lichaam en geest.
Het concept van de studio is meer dan alleen fysieke training. Het biedt een ruimte voor zelfontdekking en persoonlijke groei. "Iedere les een ontdekkingsreis naar binnen," beschrijft Jody haar aanpak, waarbij pilates wordt aangevuld met elementen van yoga, mindfulness en meditatie.
Voor degenen die te maken hebben met blessures of gezondheidsproblemen, biedt medische fitness en hersteltraining een weg naar verbeterde belastbaarheid en welzijn. Personal training en hersteltraining kunnen helpen bij het opbouwen van kracht, flexibiliteit en focus, met speciale aandacht voor tijd en aandacht voor jezelf.
Uitbreiding naar Den Helder
Het succes van de eerste studio in Breezand, die al snel een volle wachtlijst kende, heeft geleid tot een verdere uitbreiding. Jody Kapiteijn en Maartje de Visser openen, ruim een half jaar na de opening van hun eerste studio, een tweede vestiging in Den Helder. Deze nieuwe studio zal gevestigd zijn bij Padelcasa aan de Sportlaan. Een exacte openingsdatum is nog niet bekend, maar de populariteit van reformer pilates suggereert een veelbelovende start.
Lokale Verankering en Toekomstvisie
Jody Kapiteijn's diepe wortels in Hollands Kroon, met een familiebedrijf dat bijna 100 jaar bestaat, vormen een solide basis voor haar ondernemerschap. Haar advies aan de burgemeester om de Poldertuin te bezoeken, onderstreept haar verbondenheid met de lokale gemeenschap en haar waardering voor de natuurlijke schoonheid van de regio.
Het beste advies dat ze ooit kreeg, "Volg je passie! Doe wat je blij maakt," is duidelijk leidend in haar carrière. Dit, gecombineerd met "met beide benen op de grond blijven staan en de mouwen opstropen," belichaamt de nuchtere poldermentaliteit die ze koestert.
De opening van de Reformer Pilates studio's is niet alleen een zakelijke onderneming, maar ook een missie om een gezondere en meer bewuste levensstijl naar Hollands Kroon te brengen. De combinatie van Jody's expertise en Maartje's visie belooft een bloeiende toekomst voor deze sportieve innovatie in de regio.
Studio Reformer® Pilates Introductie - Beginnersgids voor de iconische Reformer
De studio's bieden een omgeving waar mensen niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal veerkrachtiger. De focus op het "powerhouse" en de integratie van mindfulness-elementen creëren een unieke trainingservaring die bijdraagt aan een beter levensgeluk.
Deelname aan de Reformer Pilates lessen wordt omschreven als een "verrijking", waarbij deelnemers zich lichamelijk gesterkt en geestelijk gevoed voelen. De lessen zijn ontworpen om rust te bieden in tijden van overbelasting en om deelnemers te helpen een diepere verbinding met zichzelf te maken.
De expertise van Jody, die ook een fysiotherapeutische achtergrond heeft, zorgt voor een goed onderbouwde en veilige trainingsaanpak. Dit, gecombineerd met de warme en rustgevende sfeer die ze creëert, maakt haar lessen toegankelijk en effectief voor een breed publiek, ongeacht leeftijd of eerdere ervaring met pilates.