Steeds meer mensen zoeken niet alleen een fijne workout, maar ook een professional die hen écht begrijpt, begeleidt en op een verantwoorde manier in beweging brengt.
Wat is Pilates?
Het verhaal begint bij Joseph H. Pilates. Joseph Pilates groeide op in de 19de eeuw in Duitsland en was vaak ziek. Hij leed onder andere aan astma en reuma, dat maakte hem ziekelijk en zwak. Hij weigerde echter om zijn aandoeningen zijn leven te laten bepalen. Als tiener trainde hij zichzelf door middel van yoga en krachttraining om zowel lichamelijk als geestelijk sterker te worden. In 1912 verhuisde hij naar Engeland waar hij als boxer en zelfverdedigingsdocent werkte. Tijdens de Eerste Wereldoorlog kwam hij in een Brits kamp terecht en begon hij zijn medegeïnterneerden te trainen door gebruik te maken van de schaarse materialen en ruimte. Met zijn ‘Pilates’ instructies konden bedlegerige patiënten hun spieren aansterken, gebruik makend van hun eigen lichaamsweerstand en de veren van hun ziekenhuisbed.
STOTT PILATES® Opleidingen
Ben jij op zoek naar een erkende opleiding tot Pilatesdocent? K'dans, studio 'in beweging' biedt sinds 2008 als enige opleidingsinstituut in Nederland de 11 STOTT PILATES® opleidingsmodules aan. We begeleiden studenten om docent te worden en het internationaal erkende STOTT PILATES ® certificaat te behalen en daarmee de Pilatesmethode te begrijpen en doorgronden. Studenten die de opleiding hebben afgerond vinden hun weg in het werkveld, openen hun eigen (succesvolle) studio's en/of geven les op locaties. Het opleidingstraject is een van de meest uitgebreide opleidingen die internationaal wordt aangeboden.
De STOTT PILATES® community in Nederland (en daarbuiten) is een fijne groep studenten en docenten die openstaat om van elkaar te leren en elkaar te ondersteunen met een gemeenschappelijk doel: Klanten/studenten d.m.v. de Pilates principes helpen zo efficiënt (en pijnvrij mogelijk) optimaal te leren bewegen. De door ons opgeleide docenten hebben oog voor detail en een professionele kijk op bewegingspatronen, ze denken in mogelijkheden en bieden een beweegplan op maat voor elke student/client op elk niveau. Een docent wil blijven verdiepen en leren: naast de opleidingsmodules bieden we daarom regelmatig aanvullende anatomie modules, CEC workshops en Master Mentor Middagen aan. Het examen wordt binnen 6 maanden na de laatste dag van de opleidingsmodule ingepland. Na het behalen van het examen ben je internationaal gecertificeerd en word je diploma erkend door de branche organisatie Pilates Professionals of the Netherlands.
Wat studenten zeggen over STOTT PILATES® opleidingen:
- "STOTT PILATES is een prachtige opleiding die een stevige basis legt voor het werken met alle lichamen; je leert anatomische kennis analyseren en toepassen. Het heeft mij zoveel diepgang gegeven, een ‘vreugde’ voor het leven!"
- "Hooggekwalificeerde internationale senior docenten. Ik vond het een eer om van hen te mogen leren. De indrukwekkende verdieping van Pilates, niet alleen uit de boeken, maar ook vanuit de echte live leservaring! Vooral Jolanda, die met zorg en geduld onze vragen met detail beantwoordt. Ze kon de kleine verbeteringen van elk van de leerlingen in de opleiding op zo’n positieve en respectvolle manier waarderen. Heel erg bedankt voor het delen van je hart en passie tijdens onze Pilates Opleidings-reis."
- "Bij K’dans heb ik de afgelopen jaren alle STOTT PILATES opleidingen gevolgd. Jolanda gaat graag ‘out of the box’, maar komt altijd weer terug bij de 6 principes. Alle extra handvatten, die zij jou kan bieden, maken haar manier van lesgeven zo magisch. De STOTT PILATES methode is voor mij dé perfecte combinatie van aantal uren opleiding en aantal uren zelf studie. Je krijgt voldoende begeleiding om je te ontpoppen tot professionele Pilatesdocent. STOTT PILATES is zoveel meer, dan ‘wat oefeningen op een matje’."
Allround Pilates Docentenopleiding
De Allround Pilates Docentenopleiding biedt jou de kans om je te ontwikkelen tot een kwalitatieve pilatesdocent met een stevige basis in anatomie, didactiek en lesgeefvaardigheden. Waar veel opleidingen zich beperken tot het aanleren van oefeningen, gaat deze opleiding een stap verder. Je leert niet alleen het repertoire technisch correct uitvoeren, maar vooral ook hoe je krachtige, veilige en inspirerende lessen geeft aan verschillende doelgroepen. Zo bouw je zelfvertrouwen op als docent en leer je mensen begeleiden naar een betere houding, meer lichaamsbewustzijn en een sterkere, gezondere manier van bewegen.
De opleiding wordt gegeven door Mieke Posthuma, die haar jarenlange ervaring en passie voor Pilates en anatomie combineert met een sterke praktijkgerichte aanpak. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk en haar kennis zorgt ervoor dat je leert begrijpen waarom je bepaalde keuzes maakt in je lessen. Daarmee ontwikkel je je niet alleen tot een docent die oefeningen kan uitleggen, maar tot een professional die deelnemers met vertrouwen en plezier begeleidt - of het nu gaat om een beginnende sporter, iemand met fysieke klachten of een gevorderde deelnemer. Met deze opleiding kies je voor kwaliteit, verdieping en persoonlijke groei. Je leert hoe je met kennis van het menselijk lichaam en sterke didactische vaardigheden een eigen stijl ontwikkelt als docent. Aan het eind van dit traject ben je niet zomaar een instructeur, maar een allround pilatesdocent die stevig in de schoenen staat en het verschil kan maken in de kwaliteit van bewegingslessen.
Details Allround Pilates Docentenopleiding:
- Duur: 15 lesdagen verspreid over ca. 10 maanden
- Frequentie: 1 lesdag per twee weken (m.u.v. vakanties)
- Kosten: € 2350,- (niet belast met BTW). Termijnbetaling: € 235,- per maand voor 10 maanden.
- Early bird korting: € 2250,- (niet belast met BTW) bij inschrijving en betaling vóór 1 januari.
- Startdatum: Jaarlijks in januari.
- Opleidingseisen: HBO werk- en denkniveau is gewenst.
- Extra: 5 gratis yogalessen per maand (in het centrum of online).
Pilates Opleidingen bij Pilates Rebel
Wil jij zelf Pilateslessen geven volgens de klassieke methode van Joseph Pilates? Dan is deze opleiding iets voor jou. De basisprincipes van de authentieke Pilates matmethode worden behandeld. De eerste helft van de klassieke matoefeningen correct uitvoeren is een vereiste.
Een stage is niet verplicht, maar wél sterk aan te raden om extra ervaring op te doen. We denken graag met je mee over een geschikte plek. Je kunt stage lopen binnen onze eigen studio of bij bevriende studio’s in de regio. Studiebelasting: ± 5 uur per week (Minimaal 2 uur praktijk, 1 uur theorie, 2 uur lesgeefvaardigheid oefenen). Opleidingsdagen: Veelal op vrijdag van 12.00 - 16.00 uur.
Na je examen ontvang je een Pilates Rebel diploma, onder de voorwaarden van minimaal een 7,5 voor eigen vaardigheid, minimaal een 6 voor lesgeefvaardigheid en theorie, en 80% aanwezigheid.
Pilatesmat 6-daagse Opleiding:
De 6-daagse live opleiding vindt minimaal 3 keer per jaar plaats in onze eigen studio’s in Deurne en Schalkhaar (Gemeente Deventer) en een aantal keer centraal in het land op een mooie natuurlijke plek. In de 6-daagse opleiding leer je alle basisbeginselen die je nodig hebt om op een verantwoorde manier les te kunnen geven. Je wordt in deze opleiding goed begeleid en opgeleid, er is alle mogelijkheid tot het stellen van vragen en voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Wanneer je geen ervaring hebt in het geven van sport- en/of yogalessen is dit DE opleiding die voor jou geschikt is. Heb je wel ervaring in het lesgeven dan is deze opleiding echter geen overbodige luxe, want je krijgt tijdens de praktijkdagen weer zoveel nieuwe inzichten, inspiratie, visies en je leert ontzettend veel van elkaar. Je zult echt als rijker mens je diploma ontvangen. Je sluit de opleiding af met het insturen van een filmpje waarop jij zelf een pilatesles geeft aan minimaal 3 deelnemers. Dit filmpje dient binnen 6 weken naar ons opgestuurd te worden. Namens video bellen bespreken we je pilatesles persoonlijk met je na, krijg je tips en sluit je hopelijk de opleiding met een diploma af!
Pilatesmat 1-op-1 Opleiding:
Naast de 6-daagse is er ook de mogelijkheid om de opleiding 1 op 1 of in een klein zelf samengesteld groepje te volgen. Deze opleiding betreft 4 dagdelen en kan in overleg gepland worden. Kom je alleen naar de opleiding, zijn de kosten €2500,-. Je kunt je direct inschrijven. Kom je met twee personen, betaal je €2000,- per persoon. Wanneer je met drie of meer komt, is de prijs in overleg. Je sluit de opleiding af met het insturen van een filmpje waarop jij zelf een pilatesles geeft aan minimaal 3 deelnemers. Dit filmpje dient binnen 2 maanden naar ons opgestuurd te worden. Namens video bellen bespreken we je pilatesles persoonlijk met je na, krijg je tips en sluit je hopelijk de opleiding met een diploma af!
Weekend Intensive Reformer:
Wil jij dynamische Reformer-workouts kunnen geven in een studio of sportschool? Dan is deze Weekend Intensive bij Pilates Rebel de perfecte stap. Twee intensieve lesdagen boordevol praktijk en coaching in een kleine groep (max. 6 personen). Met deze training word je geen klassiek Reformer docent. Klassiek docentschap vereist jarenlange matervaring en verdieping.
Pilates Academy: Compacte en Praktijkgerichte Scholing
Via mijn Pilatesstudio kwam ik in aanraking met de Pilates Academy. Ik vond het fijn dat de scholing heel compact was. Twee weekenden met eigen oefentijd daartussen. Op de dagen is er goede balans tussen praktijk en theorie. Je kunt meteen aan de slag en alles in de praktijk brengen wat je hebt geleerd. Met deze scholing heb je een mooie basis om je Reformer lessen goed neer te zetten. Helga is een vriendelijke, enthousiaste zeer ervaren en bevlogen docent.
“Learning in detail about the specific techniques on the Reformer was fantastic! Vooral de uitleg over het aanpassen van oefeningen voor mensen met blessures of pijn was erg waardevol.”
Pilates Professionals of the Netherlands (PPN)
PPN streeft naar een standvastige toewijding aan het verantwoord beoefenen en onderwijzen van Pilates in Nederland. Onze missie is duidelijk: het handhaven van hoge kwaliteit terwijl we bruggen bouwen binnen onze gemeenschap om verandering te bevorderen & elkaar te inspireren! Zo omarmen we alle geaccrediteerde Pilates opleidingen en koesteren we een gemeenschap die gebaseerd is op samenwerking en wederzijds respect.
De Pilates methode, gebaseerd op de ruim 600 oefeningen van Joseph Pilates, kent vandaag de dag talrijke ontwikkelingen en een groeiende markt voor Pilates-apparatuur. Het PPN-lidmaatschap is jouw alles-in-één toolkit voor succes als Pilates Professional. Krijg toegang tot technische hulpmiddelen en deskundige begeleiding die essentieel zijn voor jouw succes.
Opleiding tot Pilates-trainer
Vanaf september 2025 beginnen we met een nieuwe groep voor de Opleiding Pilates-trainer. We bieden de volledige methode aan voor het Pilates-certificaat. Leer de methode op een eerlijke en vriendelijke manier door trainers die zelf al jarenlang ervaring hebben, zonder vast te zitten aan merken of ‘scholen’. Alles wat je leert deel je zelf weer met jouw klanten. Leer op professioneel niveau de complete methode en wordt zelf die professional. In alles. Het is niet eenvoudig, maar het eindresultaat geeft voldoening. De opleiding wordt volledig gegeven in onze eigen studio en omvat 18 maanden intensief onderwijs. Als je geïnteresseerd bent, neem dan contact op en laat het ons weten als je meer informatie wilt ontvangen.
Word Pilates Docent of Reformer Trainer
Droom jij ervan om zelf Pilateslessen te geven en mensen helpen sterker te worden in hun lichaam, gecontroleerd leren bewegen en hun diepliggende spieren te activeren? Of word Reformer trainer en leer atletische lessen te geven voor sportscholen en hippe reformer studio's. “Van passie naar professie. Start jouw reis als Pilates docent bij ons. Ben jij klaar om jouw kennis en kracht te delen?
Locatie en Bereikbaarheid:
Routebeschrijving: Met de auto 5 min. Vanaf ’s-Hertogenbosch, direct aan de snelweg. Tevens makkelijk te bereiken met het openbaar vervoer, vanaf station s’-Hertogenbosch naar bushalte Jonkheer de la Courtstraat, Vlijmen. Deze bushalte is op loopafstand van de studio.
