De leg press is een van de meest effectieve krachttoestellen voor het onderlichaam.
Deze machine richt zich specifiek op de bovenbenen, hamstrings, billen en kuiten, en stelt je in staat om zware gewichten gecontroleerd te verplaatsen.
Onze leg press machines zijn verkrijgbaar in zowel plate loaded als pin loaded uitvoeringen, geschikt voor intensief gebruik in sportscholen of thuis.
Ze bieden een ergonomisch ontwerp, verstelbare rugleuning en veilige bewegingsgeleiding - waardoor je zwaar kunt trainen zonder onnodige druk op gewrichten of onderrug.
Met ruim 15 jaar ervaring in krachtapparatuur weten wij precies waar je op moet letten bij het kiezen van de juiste leg press machine.
Wij bieden hoogwaardige modellen van gerenommeerde merken, geschikt voor commercieel en thuisgebruik.
Twijfel je welke leg press het beste past bij jouw trainingsniveau, doelstelling of ruimte? Neem contact op via 035 621 10 25 of kom langs in onze showroom.
Verschillende Soorten Leg Presses
Er zijn verschillende soorten leg presses, elk met hun eigen unieke kenmerken en voordelen:
ATX Compact Leg Press CLP-700
De ATX Compact Leg Press CLP-700 versie 3.1 onderscheidt zich van andere toestellen dankzij de zeer compacte afmetingen, waardoor deze ook prima in kleinere trainingsruimtes en home gyms past.
Deze compacte leg press neemt nauwelijks ruimte in beslag en is ideaal voor het isoleren van de quads en het trainen van de kuiten.
Deze leg press met een hoek van 30 graden is perfect voor het isoleren van de quads met hoge herhalingen.
Door middel van langzame en gecontroleerde bewegingen vanuit de hielen worden zelfs met lage gewichten spieren aangesproken die vrijwel nooit worden gebruikt.
Dit maakt het mogelijk om de quadriceps intensief te trainen zonder de rug en wervelkolom te overbelasten.
Daarnaast kan op deze 30 graden leg press dieper worden gezakt zonder dat de knieën de maag of de borst raken.
Vanwege de rechtop zittende positie ontstaat er bovendien minder druk op het hoofd.
Dit compacte toestel is ook uitstekend geschikt voor het uitvoeren van oefeningen met één been, om de spieren nog beter te isoleren.
De kuiten kunnen intensief worden getraind op de onderste rand van de voetplaat, als een variatie op de donkey calf raise oefening.
Het rugkussen bestaat uit twee delen om een optimale ondersteuning van de wervelkolom te garanderen.
Let op: dit toestel wordt per transporteur geleverd in een grote houten kist.
Levering in losse onderdelen, eenvoudige montage inclusief opbouwhandleiding.
Tag je foto's op Instagram met #atxbarbellclub en word lid van de club.
Athletic Performance Leg Press
De Athletic Performance Leg Press is een zeer professioneel ontworpen krachttoestel voor efficiënte training van het onderlichaam.
Geschikt voor intensief gebruik in alle sportomgevingen.
Ook biedt dit apparaat maximale ondersteuning bij het ontwikkelen van kracht, explosiviteit en spiercontrole in de benen.
Dankzij het ontwerp en de verstelbare posities kunnen sporters van elk niveau effectief en veilig trainen, met minimale belasting op de rug en knieën.
Voordelen:
- Gericht op quadriceps, hamstrings, bilspieren en kuiten
- Verstelbare zit- en voetplaat voor optimale houding en bewegingsbereik
- Robuuste, stabiele constructie voor intensief gebruik
- Vloeiende, geleide beweging voor gecontroleerde krachtopbouw
Specificaties:
- Productnummer: 6022
- Merk: Athletic Performance
- Type product: Athletic Performance
Leg-Press Easy Access
De Leg-Press Easy Access is een toestel voor beendrukoefeningen waarbij rekening is gehouden dat iedereen makkelijk en veilig kan plaatsnemen op de LegPress en op verantwoorde wijze beendruk oefeningen kan uitvoeren.
Bij het ontwerpen van de LegPress Easy Access zijn wij uitgegaan van een gebruiker die je niet vaak zal tegenkomen in een fitnesscentrum.
De aluminium handgrepen geven net dat beetje extra steun tijdens het op- en afstappen.
Door de instelbare rugleuning is de LegPress Easy Access goed te gebruiken voor mensen met overgewicht, door iets schuin achterover te zitten komt er meer ruimte tussen de buik en de bovenbenen.
Ook mensen met heupproblemen kunnen makkelijker plaatsnemen op een zitting die iets achterover staat waardoor er een betere start-hoek van de oefening ontstaat.
De opklapbare armliggers en de instelbare schouderkussens geven tijdens het oefenen een extra veilig gevoel.
De LegPress is voorzien van een veelzijdig instelbare stoel voor een eenvoudige instap en een goede ondersteuning tijdens het trainen.
Zowel de onderrugzitting als de bovenrugzitting kan in graden worden ingesteld.
De 2 schouderkussens kunnen in hoogte worden ingesteld.
De LegPress is voorzien van een grote robuuste voetplaat.
Door het instellen van de schuinte en de hoogte waarop de voeten op de voetplaat worden geplaatst kan een ideale houding worden bereikt.
De Leg-Press Easy Access is een zeer toegankelijke en veelzijdige leg-press.
Standaard wordt het toestel uitgevoerd met twee in hoogte instelbare schouderkussens en twee armsteunen die er voor zorgen dat de gebruiker van het toestel goed op zijn plaats blijft zitten tijdens het trainen.
100kg steekgewicht per 5kg instelbaar
Handgrepen voor veilig op- en afstappen
In graden instelbare voetplaat
In hoogte instelbare hielsteun
Extra voetsteun voor trainen met 1 been
Toegang zonder obstakels
Afstand tussen stoel en voetplaat instelbaar
In graden instelbare hoofdsteun
Opklapbare armleuningen
In graden instelbare rugleuning
In één geheel gelast frame
Kogel gelagerde wielen
Lineair geleide systeem
Ergonomisch geplaatste bediening
Afmetingen: lxbxh: 190x80x155cm
Kleur: aluminium-grijs
Meerdere opties en accessoires mogelijk.
TOLYMP Outdoor Leg Press
De TOLYMP outdoor leg press is een fitnessapparaat dat is ontwikkeld voor intensieve training van het hele lichaam.
Het is perfect voor atleten van alle leeftijden en kan worden geïnstalleerd in sportparken en parken met meerdere generaties.
Gemaakt van V2A roestvrij staal, weerbestendig en onderhoudsvrij.
Dit maakt langdurig gebruik mogelijk en bespaart onderhouds- en reparatiekosten.
Als u een legpressmachine wilt aanschaffen, is deze machine een uitstekende keuze voor een lichte training die toch effectieve resultaten oplevert.
Profiteer van de veelzijdigheid en robuustheid van onze legpressmachine en breng uw training naar een hoger niveau.
De TOLYMP legpressmachine is een outdoor fitnessapparaat dat voldoet aan de hoogste veiligheidsnormen en is getest door de gerenommeerde TÜV SÜD.
Naleving van EN-norm 16630:2015-6 voor locatiegebaseerde outdoor fitnessapparatuur garandeert een veilige trainingservaring voor alle gebruikers.
Bijzonder opmerkelijk is de productie van hoogwaardig V2A-roestvrij staal, dat absolute weerbestendigheid garandeert en dus ook zonder speciaal onderhoud een lange levensduur garandeert.
Als u een legpressmachine wilt kopen die staat voor de hoogste kwaliteit en veiligheid, dan is de TOLYMP legpressmachine de ideale keuze.
Gerichte spiergroepen en trainingsdoelen van de TOLYMP legpress:
Als je op zoek bent naar een geschikt fitnessapparaat om je onderlichaam te trainen, dan is de TOLYMP legpress een goede optie.
Met onze legpressmachine werk je niet alleen aan je dijen, billen en kuiten, maar verbeter je ook je conditie en kracht.
Sporten in de frisse lucht draagt ook bij aan uw algemeen welzijn.
Als je een legpress wilt kopen of je training wilt uitbreiden met een legpressmachine, dan is de TOLYMP legpress een hoogwaardig fitnessapparaat dat je moet overwegen.
Voordelen van een Leg Press
Een leg press machine is een geweldig fitnessapparaat om uw beenspieren te versterken en uw thuistrainingen naar een hoger niveau te tillen.
Met een leg press machine geniet je thuis van de voordelen van effectieve beentraining.
Of u nu uw dijen of kuiten wilt trainen, een leg press machine kan de spiergroei helpen stimuleren en uw prestaties verbeteren.
Regelmatige training versterkt en stabiliseert ook uw knieën en heupgewrichten.
Als u op zoek bent naar een legpress om te kopen, neem dan zeker een kijkje in het assortiment om de juiste fitnessapparatuur voor uw behoeften te vinden.
Of u nu een ervaren sporter of een fitnessliefhebber bent, een leg press machine mag zeker niet ontbreken in uw trainingsprogramma.
De Voordelen van een Outdoor Leg Press
Een outdoor legpressmachine kan verschillende voordelen bieden, vooral als je wilt genieten van de frisse lucht en de natuurlijke omgeving.
- Verse lucht: Door buiten te sporten, kunt u frisse lucht inademen, wat een positieve invloed kan hebben op uw humeur en algeheel welzijn.
- Natuurlijk licht: Natuurlijk zonlicht levert vitamine D, wat essentieel is voor de gezondheid van de botten. Het kan ook de stemming verbeteren en slaapproblemen helpen verlichten.
- Gevarieerde opleiding: Outdoor fitnessapparatuur zoals een legpress kan vaak gecombineerd worden met andere buitenactiviteiten, zoals hardlopen of fietsen, om een gevarieerde en holistische training te bieden.
- Robuustheid: Onze legpressmachine voor buiten is robuust gebouwd om de elementen te weerstaan. Hij is gemaakt van roestvrij staal en heeft weerbestendige zittingen en handgrepen.
- Toegankelijkheid: Onze legpress fitnessapparaten staan vaak in openbare parken, waardoor ze voor veel mensen toegankelijk zijn.
- Sociale interactie: Buiten sporten biedt meer mogelijkheden voor sociale interactie. Je kunt vrienden ontmoeten, samen trainen of gewoon mensen kijken.
Verticale vs. Horizontale Leg Press
De verticale en horizontale legpressen zijn beide effectieve machines voor het trainen van de beenspieren, vooral de quadriceps, bilspieren, kuiten en hamstrings.
Er zijn echter enkele verschillen tussen de twee machines:
- Positionering van het lichaam: Bij een verticale legpress zit u rechtop en duwt u het gewicht recht naar beneden, terwijl bij een horizontale legpress u op uw rug ligt en het gewicht van u af duwt.
- Stress op de wervelkolom: De verticale legpress kan meer druk uitoefenen op de wervelkolom omdat het gewicht direct boven u ligt. De horizontale positie zorgt er daarentegen voor dat het gewicht gelijkmatiger over uw wervelkolom wordt verdeeld.
- Geactiveerde spieren: Hoewel beide machines zich op vergelijkbare spiergroepen richten, kan de positionering van het lichaam de activering van bepaalde spieren beïnvloeden. Sommige onderzoeken suggereren dat de verticale leg-press meer van de voorste dijspieren (quadriceps) activeert, terwijl de horizontale leg-press meer van de hamstrings en bilspieren activeert.
- Gevoel van intensiteit: Vanwege de zwaartekracht kan het tillen van gewicht in een verticale positie intenser lijken dan in een horizontale positie.
Leg Press Huren bij Fitness Rent
Je kunt bij Fitness Rent tientallen verschillende homegyms huren van alle bekende A-merken.
Wij brengen de homegym bij jou thuis en installeren het fitnessapparaat op de plek waar je het gaat gebruiken.
Onze bezorgers geven je een korte uitleg van het fitnessapparaat en instructies voor een goed en veilig gebruik van de homegym.
Je kunt direct starten met jouw training!
Fitness Rent biedt meer met het Tell a Friend programma.
Toch liever een krachtstation kopen?
Wil je graag een krachtstation van een ander merk of een ander type huren?
HOW TO: Seated Leg Press
Enraf-Nonius: Uw Partner voor Gezondheid en Kwaliteit van Leven
Enraf-Nonius helpt mensen te genieten van hun leven.
Meer dan 100 jaar (opgericht in 1925) bieden wij medische producten en projecten die mensen helpen hun gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren.
We zorgen voor mensen.
Wij zijn Enraf-Nonius, uw partner voor het leven.
Gebruikers van Enraf-Nonius producten zijn te vinden van Amsterdam tot Tokio en van Alert (Noord-Canada) tot Antarctica.
Deze gebruikers worden ondersteund door een uitstekend wereldwijd verkoop- en marketingnetwerk.
Fysiotherapie
Medische Revalidatie