Wil je slimmer trainen en sneller je doelen bereiken? Bij TrainMore bieden we Personal Training aan in geselecteerde clubs, waar gecertificeerde trainers je begeleiden naar een fittere en gezondere levensstijl. Ontdek de voordelen van persoonlijke begeleiding en hoe het jou kan helpen om je sportieve ambities te realiseren.
Wat is Personal Training?
Personal fitness training is een 1-op-1 training met een personal trainer. Je gaat samen sporten met een personal coach om jouw persoonlijke doelen te behalen. Hierbij leer je waarom en hoe je bepaalde oefeningen uitvoert. Je personal trainer maakt een persoonlijk trainingsschema gericht op jouw doelstelling(en). Als je traint met een personal coach ontvang je wekelijkse persoonlijke voedingsschema’s, samengesteld door onze voedingsdeskundige. Op wilskracht kun je tijdelijk het roer omgooien, maar daarmee ben je niet geholpen. Om oude gewoontes voor eens en altijd de deur te wijzen, werken we samen aan een oplossing op de lange termijn.
Een personal trainer is er om jou te motiveren en persoonlijk te coachen, zodat jij je doelstelling bereikt. Elke personal coach maakt een programma op maat voor jou. Om jouw doel te behalen wordt gebruik gemaakt van een succesvol, bewezen programma.
De Voordelen van een Personal Trainer
De begeleiding om de basics te leren, je techniek te verbeteren en met vertrouwen te trainen is essentieel voor duurzaam succes. Daarnaast biedt professionele hulp bij pijn, herstel en veilig bewegen cruciale ondersteuning. Mindset coaching helpt je om je doelen gegarandeerd te behalen. Ons concept is geen dieet, hype of kortetermijnoplossing. Je werkt aan een vitale levensstijl waarbij je een gezond gewicht hebt en behoudt, geniet van het leven en bruist van de energie. Zonder dure maaltijdvervangers, shakes of wonderpillen.
Onze personal trainers zijn allemaal gecertificeerd en begeleiden jou op een persoonlijke, grensverleggende en effectieve wijze om aan de slag te gaan met jouw persoonlijke doelen. Duizenden anderen gingen je al voor. Stuk voor stuk mensen net zoals jij, met een doel en missie voor ogen.
Personal Training bij TrainMore en Basic-Fit
Bij TrainMore bieden we Personal Training aan in geselecteerde clubs. Clubs met TrainMore Personal Trainers: in de clubs in Rotterdam (Coolsingel, Delftse Poort, Blaak) en Amsterdam (IJburg, Koninginneweg, ODE, Oost, Scheldeplein) kun je sessies, pakketten en PT-lidmaatschappen direct via de TrainMore app boeken. Je ontvangt bovendien 1 gratis sessie om Personal Training te ervaren. De prijzen en eventuele promoties die op deze pagina worden vermeld, gelden alleen voor deze clubs.
Clubs met onafhankelijke Personal Trainers: sommige clubs kunnen ook onafhankelijke Personal Trainers hebben die rondlopen en je graag helpen om je doelen te verwezenlijken! Wij kunnen je helpen om met hen in contact te komen.
Ben jij nog niet lid bij Basic-Fit maar sta je te trappelen om aan je sportieve doelen te gaan werken en ben je enthousiast over de Personal Training Intro? Dan is je inschrijven bij Basic-Fit de eerste stap! Als je eenmaal lid bent, kun je via de oranje zelfservice kiosk de intro ‘kopen’ bij de optie ‘Wijzig mijn Extra’s’. De Personal Trainer neemt daarna binnen 3 dagen contact met je op voor het inplannen van de sessie. Vergeet niet om je telefoon mee te nemen, want voor de betaling moet je een QR-code scannen waarna je via iDeal kunt betalen. Zo gepiept. Succes met de intro!
De Personal Training Introductie
Zou je wat hulp willen bij je trainingen of heb je gewoon een steuntje in de rug nodig? Dan is de Personal Training Intro misschien wel wat voor jou! In de Personal Training Intro van 60 minuten word je door een gecertificeerde personal trainer op weg geholpen. Een 1-op-1 sessie van 60 minuten krijg je van ons voor maar €25! Bevalt het zo goed dat je vaker wilt trainen met een Personal Trainer? Check dan hieronder of jouw club Personal Training aanbiedt.
Personal Fitness Nederland: Fit for Life Programma
Het belangrijkste uitgangspunt dat Personal Fitness Nederland gebruikt in zijn studio's, is het eigen ontwikkelde en bewezen Fit for Life programma. Hierbij vinden wij dat ieder mens uniek is. Ook jij. Dat wil zeggen dat ieder mens op zijn of haar eigen manier fitter, gezonder en gelukkiger kan en wil worden. Daarom luisteren we echt naar wat jij wilt bereiken met personal training. We willen je leren kennen en weten wie je bent. Ontmoet ons daarom snel in één van onze studio’s.
Onze deskundige personal coaches (ook wel personal fitness coaches) zijn er om jou te motiveren en persoonlijk te coachen zodat jij je doelstelling bereikt. Iedere personal coach maakt een programma voor jou op maat. Om jouw doel te behalen wordt gebruik gemaakt van ons succesvolle Fit for Life programma.
Tarief en Resultaatgarantie
Veel mensen denken dat de kosten voor een personal trainer erg hoog zijn. Echter is er voor ieder budget een programma bij ons! De weekprijs bij Personal Fitness Nederland is gemiddeld €35,- tot €209,-. Wat je uiteindelijk betaalt voor een lidmaatschap is afhankelijk van een aantal factoren, zoals: welke trainingsvorm je kiest, de duur van het programma en hoe vaak per week je wilt gaan trainen. Je kunt kiezen uit 57 studio's.
Als enige in Nederland garanderen onze personal fitness coaches daadwerkelijk resultaat. Behaal jij je doelen onverhoopt niet binnen de vooraf vastgestelde periode? Dan trainen wij kosteloos met je door. Wij bieden namelijk 100% resultaatgarantie.
Personal Training voor Mannen en Vrouwen
Mannen hebben vaak andere doelen met personal fitness training dan vrouwen. Wij hebben dan ook personal training programma’s die we afstemmen op de behoefte van mannen in verschillende leeftijdscategorieën en met verschillende doelen. Wil je bijvoorbeeld met een persoonlijke trainer werken aan je conditie, of misschien wil je graag meer kracht ontwikkelen? Bij Personal Fitness Nederland werken we samen met jou aan de doelen die jij hebt! En het mooie is dat wij met 100% resultaatgarantie werken.
Ook hebben we een speciaal programma voor vrouwen. Wil je een strakker lichaam om in de zomer weer je favoriete bikini aan te kunnen trekken, een betere conditie krijgen of wil je gewoon lekker fit worden. Het kan allemaal.
Gratis Intakegesprek en Healthcheck
Vraag een gratis intakegesprek aan en dan neemt de personal trainer van de dichtstbijzijnde vestiging binnen 24 uur contact met je op om je meer informatie te geven over ons concept. Goed idee! Meld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v.
