CrossFit Castricum is de ideale plek voor iedereen die op zoek is naar een dynamische en inclusieve fitnesservaring.
Hier geloven we dat fitness voor iedereen toegankelijk moet zijn, ongeacht leeftijd, ervaring of fysieke conditie.
Onze community draait om samen trainen, elkaar aanmoedigen en persoonlijke grenzen verleggen, waardoor fitness niet alleen een workout is, maar een sociale ervaring.
Bij CrossFit combineren we verschillende disciplines zoals gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in hoog-intensieve trainingen.
Ons programma is designed om functionaliteit en veelzijdigheid te bevorderen, met regelmatig wisselende trainingen die optimaal zijn voor zowel beginners als ervaren sporters.
De trainingen bevatten een warming-up, technische oefeningen en een uitdagende workout of the day (WoD) die je stimuleert om het beste uit jezelf te halen.
Deze workouts maken gebruik van diverse apparatuur, waaronder barbells, kettlebells en meer, waardoor elke training afwisselend en uitdagend blijft.
Onze trainers zorgen ervoor dat je de juiste techniek leert voordat je de intensiteit verhoogt, zodat je op een veilige manier vooruitgang boekt.
Voor jongeren en senioren bieden we speciale programma's aan, evenals kleinschalige trainingen en persoonlijke begeleiding.
Dit maakt het voor iedereen mogelijk om aan fitness te doen, ongeacht hun situatie.
Wij zijn trots op onze vriendelijke en ondersteunende omgeving waar iedereen welkom is om zijn of haar doelen te bereiken.
Kom langs en ervaar zelf het verschil; plan een proefles in en ontdek de voordelen van CrossFit Castricum.
We zijn zeven dagen per week geopend en met verschillende abonnementsvormen vinden we zeker iets dat bij jouw behoeften past.
Word vandaag nog lid van onze CrossFit gemeenschap en begin jouw transformatie!
Wat is CrossFit?
CrossFit is een geregistreerd handelsmerk van CrossFit, LLC, dat geen verband houdt met Gimnasios Fitness.
CrossFit is Community Based Fitness. Dat wil zeggen dat je hier merendeel individueel traint maar toch met de groep.
Ondanks dat iedereen traint op zijn eigen niveau is het voor iedereen even zwaar.
Een van de belangrijkste dingen bij CFC is dat IEDEREEN WELKOM IS VAN IEDER NIVEAU LEEFTIJD, WIE JE BENT OF WAAR JE VANDAAN KOMT.
CrossFit is constantly varied functional movement performed at high intensity (CrossFit is constant gevarieerde functionele bewegingen die met hoge intensiteit wordt uitgevoerd).
CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in een trainingsvorm.
Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel, vaak of zwaar mogelijk uitgevoerd, let wel dat we eerst streven naar het uitvoeren van de juiste en veilige beweging voordat we hier gewicht aan toe gaan voegen, hierna komt de intensiteit.
De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in een specifiek sportonderdeel, omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.
Trainingen bestaan uit een warming-up, een technisch gedeelte om de CrossFit-bewegingen te leren of kracht op te bouwen daarna volgt een intensieve training, een workout of the day (WoD) van 10 à 20 minuten en bij uitzondering kan dat wel eens tot 45 minuten duren.
De resultaten van deze WOD worden op een whiteboard bijgehouden om een competitie-element aan de training toe te voegen.
Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en pull-up-bars.
Ervaringen van Leden
Fantastische ervaring: We visited CrossFit Castricum during our holidays and had such a great time! Paul, the box owner, is super friendly! We came with a big group of people and joined the WOD and open box. The box is extremely well equipped and everyone there is super nice! We hit some great sessions there. :) We will definitely come back, thank you a lot! - Jan Meyer
Fantastische ervaring: CrossFit Castricum is a great box. We went there twice for a drop in and the community + Box Owner Paul were welcoming and the atmosphere was great. CrossFit Castricum had everything you need, even a ramp for handstand walk. The box was very clean and the programming was fun. - Nicholas Falke
Fantastische ervaring: Ich war in meinem Urlaub 2 mal in der Box trainieren und war total begeistert! Super Trainer, klasse Box und gute Ausstattung! - Sam
Fantastische ervaring: Geweldig! Fijne begeleiding, goede sfeer onderling, en coaching op ieder niveau. Van beginner tot wedstrijdklasse. - Michael Dobritz
Fantastische ervaring: Ich war hier im Urlaub drei Mal zum Training. Ich kann den Besuch nur empfehlen wenn ihr einmal in der Nähe seit. - David Sluis
Fantastische ervaring: Professioneel, super sfeer. - Rita Jonkhart
Fantastische ervaring: Professioneel en enthousiaste coaches. Ieder sport op zijn/haar eigen niveau. Geen parkeerprobleem - Marco Engel
Fantastische ervaring: Great Box with super neat and clean facilities, welcoming coach and a community that embraces fun & openmindedness. If you want to be fit and happy, go there - Max Knightley
Fantastische ervaring: Awesome Box. We just went for a drop-in and we were welcomed with open arms. The atmosphere is super relaxed, and the workouts hard. - Markus Nemitz
Fantastische ervaring: Great place to drop in. Thanks for having us - Frank Dijkhof
Fantastische ervaring: Super box met super coaches. Goeie sfeer en een mooie combi tussen humor/ontspanning enerzijds en technisch en hard werken anderzijds. Van alle gemakken voorzien en altijd de vetste tunes voor die - Joachim “'Aladdin'” Dinkelman
Fantastische ervaring: Nice place to train. Is run by people with passion. - Joachim ‘'Aladdin'’ Dinkelman
Fantastische ervaring: Toffe plek om te trainen. Wordt gerund door mensen met passie. - DICX Autorijschool en motorrijschool
Fantastische ervaring: Goede sportclub, met gedreven instructeurs - Ron Duijneveld
Positieve ervaring: Laagdrempelig en de groepen zijn niet te groot. Je kan hier niet douchen of rustig omkleden - sanja rood
Fantastische ervaring: Top trainers en leuk publiek - Bas Spek
Fantastische ervaring: Top box - Carel Kuijper
Fantastische ervaring: Mooie en toegankelijke box met goede en vriendelijke coaches. - Prei Josselet
Positieve ervaring: Deze crossfit box is voor iedereen toegankelijk. Als je een keer wilt mee trainen wordt je met open armen ontvangen. -
Praktische Informatie
CrossFit Castricum
Heemstederweg 16
1902 RP, Velsen
+31 6 40370367
Openingstijden
- Maandag: 08:00-21:00
- Dinsdag: 08:00-21:00
- Woensdag: 08:00-21:00
- Donderdag: 08:00-21:00
- Vrijdag: 08:00-21:00
- Zaterdag: 09:00-12:30
- Zondag: 09:00-12:30
Ben jij op zoek naar een sportclub voor Crossfit? Op de locatie CrossFit Castricum staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen!
Wil je meer weten over sporten bij CrossFit Castricum? Graag contact opnemen als je wilt komen kijken of wilt proberen.
Is crossfit echt iets voor jou?