Wil jij fitter, sterker en energieker worden? Bij RM Personal Trainers in Almere is alles mogelijk. Bij RMPT, gelegen aan de Palmpolstraat, kun je kiezen voor persoonlijke begeleiding met 1-op-1 Personal Training of trainen in een kleine groep. Je traint altijd met een persoonlijk trainingsplan, volledig afgestemd op jouw doelstellingen en niveau. Zo zie je precies hoe het er bij ons uit ziet en wie er zoal bij ons traint.
De lessen bij Rocher zijn afwisselend, uitdagend en bovenal leuk om te doen. Dit heeft enorm geholpen om mijn doelen te bereiken. Er is wel 1 minpuntje, het is zo leuk dat het verslavend is. De smallgroup trainingen bij Rocher zijn zonder twijfel de beste keuze die ik heb gemaakt. Al 3,5 jaar weet Rocher mij te motiveren ieder week te trainen met zeer afwisselende workouts. Het is nooit saai, altijd een fijne en gezellige sfeer, uitdagend en met geduld begeleid. De focus ligt op het plezier en de uitdaging in de sport.
Heb je al eerder geprobeerd sporten op te pakken, maar vind je fitnessen in een sportschool dodelijk saai? Dan zijn de trainingen bij RMPT wellicht iets voor jou. Rocher, een van de trainers bij RMPT, heeft al veel mensen geholpen hun doelen te bereiken. Ik ben 10 jaar terug per toeval bij Rocher terecht gekomen en nog geen moment spijt gehad. Nu 10 jaar later ziet mijn leven er heel anders uit. Ik ben 65kg kwijt en ben qua conditie en kracht heel erg veel beter geworden. Ik had nooit gedacht dat ik een halve marathon zou kunnen lopen, maar zelfs die heb ik af kunnen vinken.
Voor Iedereen Toegankelijk
Onze trainingen zijn voor alle leeftijden, dus ook de opa’s en oma’s zijn van harte welkom! De scholen gaan weer beginnen en dat betekent dat je moeder of vader weer tijd hebben om in beweging te komen!
Nieuwe Seizoen, Nieuwe Energie
Onze sportschool is helemaal opgefrist met een flinke make-over. Ook wij zijn klaar voor een nieuw sportseizoen! Terug van vakantie? Bij RMPT zijn we enthousiast begonnen met de voorbereidingen voor het nieuwe Fitness race seizoen!
Ontdek Fitness Races
Momenteel worden er al verschillende fitness races gehouden in NL. Zo zijn daar: Gymrace, Hyrox, Styrekx, Deka Fit en Obstacle runs. Voor dit soort races heeft RMPT speciale Small Groups in het rooster opgenomen.
Wat is een Fitness Race?
Een fitness race is een competitievorm die verschillende aspecten van fitheid test, zoals kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en behendigheid.
Dit is wat er ECHT gebeurt als je begint met sporten (animatie)
Speciale Aanbieding voor een Sterk Begin
Om het nieuwe jaar weer goed te beginnen na de feestdagen heeft RMPT een mooie aanbieding: drie Personal Training kennismakingsessies voor slechts € 79,-! In deze drie sessies bepalen we je beginsituatie voor een nieuw sportseizoen. We kijken naar je lichaamssamenstelling, je doelen, je uitvoering van de basisbewegingen, je conditie, kracht, beweeglijkheid en coördinatie.
Begeleiding voor Jongeren
Er zijn veel jongeren tussen de 12 en 20 jaar die graag aan krachttraining willen doen. Bij veel sportscholen is er echter nauwelijks begeleiding en wordt er niet gecorrigeerd bij foutieve uitvoering van de oefeningen. Dit levert vaak vervelende blessures op! Bij RMPT vinden wij een correcte uitvoering van oefeningen heel belangrijk!
Bedrijfsfitness: Meer dan Alleen Trainen
Bedrijfsfitness is meer dan alleen trainen: het is ook teambuilding. Wij trainen uw medewerkers individueel of in kleine groepen, op de tijden die ú het beste uitkomen. Regelmatig bewegen en een gebalanceerde voeding hebben enorme voordelen voor werknemers. Waar je eerder moe van het werk thuiskwam en uitgeblust op de bank plofte, heb je nu juist extra energie over voor familie, vrienden en hobby’s. Voordat er een persoonlijk trainingsplan wordt opgesteld, brengen we altijd eerst de beginsituatie en doelstellingen van de medewerker(s) in kaart. Daarna voeren we enkele testen uit om de huidige conditie en belastbaarheid te meten. RM Personal Trainers is aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland. Is jouw werkgever ook aangesloten?
| Naam Race | Beschrijving |
|---|---|
| Gymrace | Een race die kracht, snelheid en uithoudingsvermogen test met diverse oefeningen. |
| Hyrox | Een wereldwijde indoor fitnesscompetitie die bestaat uit 8 km hardlopen en 8 functionele workouts. |
| Styrekx | Een race die zich richt op functionele kracht en conditie in een uitdagend parcours. |
| Deka Fit | Een competitie die bestaat uit 10 oefeningen en 10 kilometer hardlopen, waarbij de nadruk ligt op functionele fitness. |
| Obstacle runs | Een uitdagende loopwedstrijd met verschillende hindernissen die overwonnen moeten worden. |
tags: #sportschool #palmpolstraat #almere