De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Wil jij werken aan kracht, conditie of aan de slag met je body & mind? Naast sporten en meer bewegen hoort bewust eten en de juiste voeding bij een gezonde levensstijl. Weer fit zijn? Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten.
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Ik sport al vanaf mijn 16e bij JIMMY'S, vanaf toen altijd al de sfeer, rust en fijne begeleiding erg gewaardeerd. Geen kwartier hoeven wachten op een apparaat die vrij komt, geen judgende blikken en altijd leuke gesprekken. Heb je eens een dag dat je lekker op jezelf wilt zijn? Ook helemaal prima.
“Het is alweer een hele tijd geleden dat mijn vrouw en ik in contact kwamen met de club. Dat was destijds naar aanleiding van een actie om te gaan sporten in combinatie met afvallen. Het zag er uitnodigend uit en bij ons eerste bezoek was de sfeer heel ontspannen. Helaas moest ik i.v.m. mijn intensieve baan 2 jaar stoppen maar toen de situatie het toeliet, weer gestart. Ik doe ook tafeltennis 1-ste klasse Friesland. Daarvoor moet je een goede conditie hebben en ik zocht een aanvulling om mijn conditie te verbeteren. Sinds een paar maanden ben ik heel actief op de club met bootcamp wat voor mij een nieuwe uitdaging betekende. Door de corona wilde ik toch blijven sporten en naast PT trainingen werd er Bootcamp aangeboden. Het is heel leuk om bij de club te gaan sporten; je leert ook weer andere mensen kennen en die gezelligheid geeft ook energie. Ik ben sinds die trainingen al 5 kilo afgevallen. Dat merk ik duidelijk aan het dragen van mijn kleding en voel ik mij ook veel energieker.“
“Toen ik van de actie met Body Support hoorde dacht ik nu ga ik het echt doen met begeleiding. Tot eind juli BS gedaan met evaluaties en ik volg de voedingsadviezen nog steeds. Vind het nu ook gemakkelijk vol te houden. Mijn spijsvertering is ook veranderd en de behoefte aan zoet is heel erg afgenomen. Ik kom er niet meer aan. Het is net of het tussen je oren heel anders is. Positieve mind set. Veel meer bewustwording. Best wel heel streng voor mijzelf geweest. Als je dan resultaat ziet motiveert dat bijzonder. Het gaat bij je leven horen. Daar stap ik niet meer vanaf. Soms lastig als je ergens bent. Geen twijfels gehad om eraan te beginnen. Er waren goede voorbeelden van resultaten en ik had ook geen twijfels om deze sportsclub binnen te stappen.
Jeroen: "Wat ik leuk vind aan het sporten hier is de persoonlijke touch. Hoe trainers met je omgaan. Het is voor mij heel vertrouwd, fijn en leuk. Hier praten de mensen ook met elkaar, ook al kennen ze elkaar niet. Nol: "En qua sporten. Je kan alles in principe wel doen. En als er iets is wat je niet kunt doen is er altijd wel een alternatief.“
“Ik ben ongeveer 8 jaar geleden in aanraking gekomen met de sportschool. Daarvoor heb ik gesport bij andere fitnesscentra, maar hier kreeg ik weinig begeleiding. Bij The Sportsclub krijg ik wel de juiste begeleiding. Er wordt goed op je gelet, als je een oefening niet helemaal goed doet wordt je hier gelijk bij geholpen. De kinderopvang bij The Sportsclub is ook 1 van de redenen waarom ik bij The Sportsclub sport. Na mijn zwangerschappen en het starten met sporten heeft Jacob ervoor gezorgt dat er een goed schema was, waardoor ik de juiste spieren aan het trainen was.
JIMMY’S Sportsclub in Drachten helpt mensen weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer balans in je leven. Interesse? Start dan nu met een gratis proefweek. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen.. Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl!
29 maart 2020, 19:34 • 2 minuten leestijd
Hoe krijgen we mensen in beweging die nu elke dag thuiszitten? In Drachten hebben ze daar iets op bedacht: ze zetten Cambuurtrainer Henk de Jong in. René de Jong is sportschooleigenaar én de broer van Henk de Jong. Door het coronavirus moest René de deuren van de sportschool sluiten. En net als zijn broer Henk kan René niet stilzitten.
Doel: 100 kilometer bewegen. Dat mag wandelend, rennend of fietsend. Als je in de rit de app aanzet, houdt de app voor je bij hoeveel kilometer je hebt gehad. In de app staat ook een klassement, zodat alle deelnemers kunnen zien hoeveel kilometers de anderen gemaakt hebben. En om de drie dagen krijgen alle mensen die kilometers gemaakt hebben een filmpje van Henk de Jong, die iedereen aanmoedigt.
De challenge is binnen twee dagen geïntroduceerd. Deelnemer van het eerst uur is Daniëlle Dantuma. Ze is net moeder geworden en probeert nu elke dag met de kinderwagen te wandelen om de 100 kilometer te halen. "In de sportschool is het altijd druk, nu niet. En je kunt natuurlijk prima thuis fitnesstrainingen doen, maar door deze challenge heb ik toch het gevoel dat we het met elkaar doen. Terwijl je toch alleen aan het wandelen bent." Dat er om de drie dagen een filmpje van Henk de Jong bij zit is voor Dantuma een bonus. "Mijn moeder is de grootste Henk de Jong-fan.
Rijinstructeur Klaas KloostermanRijinstructeur Klaas Kloosterman mag geen autorijlessen meer geven door het coronavirus. Normaal kwam Kloosterman elke zondag in de sportschool van René. Beide vallen nu weg. Ook hij is erg blij met de app. "Ik zag de oproep van Henk de Jong voorbij komen op de app, en ik dacht direct: dit moet hem zijn! En nu ben ik niet besmet met corona, maar met het wandelvirus."
Op het moment is de challenge alleen beschikbaar voor mensen die een abonnement hebben bij de sportschool van René de Jong. Hij is nog bezig om te kijken of hij de app ook voor anderen kan aanbieden. In de tussentijd raadt hij andere sportclubs aan om dezelfde challenge te doen.
Henk de Jong wilt niet weg - VOETBAL INSIDE
Abboneer je hier. Direct naarOver deze clubOpeningstijdenGroepslessenFoto'sAanbodContactOver deze clubBij SportCity Drachten Bewegingscentrum staat gezelligheid voorop. Je maakt deel uit van een hechte community. Hier voelt sporten als thuiskomen. Of je nu komt voor een betere conditie, sterkere spieren of het ruime aanbod aan groepslessen, we staan voor je klaar.OpeningstijdenGroepslessenOf je nu van yoga houdt of liever een uurtje bokst: er is altijd een groepsles die bij je past. Kom gezellig langs en probeer het gewoon een keer.Nu en straksKom langs voor een rondleidingWil je weten of deze SportCity bij je past? We laten je de club graag zien. Zo maak jij vrijblijvend kennis met ons en wij met jou. ‘Rondleiding’.
tags: #sportschool #de #jong #drachten