Sportvoeding en Coaching door Edwin Dasselaar

Wil je je triathlontrainingen naar een hoger niveau tillen? Leer van de expertise van Edwin Dasselaar, een gepassioneerde triatleet en ervaren coach.

Wie is Edwin Dasselaar?

Edwin Dasselaar leeft en ademt triatlon. Na een sportieve jeugd ontdekte hij de sport in 2013 en was meteen verkocht. Al snel ontwikkelde hij zich tot een topsporter, met zijn eerste volledige Ironman in 2016 als mijlpaal. Vele wedstrijden en indrukwekkende resultaten volgden. In 2020 werd hij professional, met een persoonlijk record van 8:19:16 op de Ironman-afstand en een overwinning in de Gelreman full distance triathlon in recordtijd.

Naast zijn atletische carrière startte Edwin in 2017 zijn eigen coachingpraktijk. Met een Masterdiploma in Human Movement Sciences en als TTN3-gecertificeerd triatloncoach begeleidt hij sindsdien atleten van alle niveaus: van beginners die hun eerste borstcrawl slagen leren tot ervaren triatleten die zich voorbereiden op een Ironman.

Naam: Edwin Dasselaar
Diploma's: Master Human Movements Science en Triathlon Trainer Niveau 3

Edwin Dasselaar tijdens een triatlonwedstrijd

De Gelreman: Een Demonstratie van Kracht

Tijdens de Gelreman toonde Edwin Dasselaar zijn overweldigende kracht op de Long Distance. Van de 120 deelnemers was Dasselaar overduidelijk de sterkste. Na het zwemmen, met een tijd van 59:54 minuten, nam hij tijdens het fietsen de leiding over en reed hij naar een indrukwekkende 4:31:15 uur. Om de wedstrijd in stijl af te sluiten, voltooide hij de marathon in 2:58:34 uur. Met een eindtijd van 8:35:13 uur was hij ver voor de nummer twee, Daan van der Linden, die finishte in 8:56:36.

Coaching bij Triathlon Club Maastricht

De trainingen bij Triathlon Club Maastricht (TCM) zijn er voor elk niveau, zowel prestatief als recreatief. De club gelooft dat triatlon er voor iedereen is. Een belangrijk aspect van de trainingen is de wissel, die als een aparte discipline wordt gezien. Een goede wissel kan het verschil maken, zeker op kortere afstanden. Het hele jaar door wordt er aandacht besteed aan alle disciplines, onder leiding van gediplomeerde trainers.

Hoofdcoach Edwin Dasselaar zet de algemene trainingsopbouw neer, terwijl de zwemschema's worden gemaakt door Edwin en Mario. Het loopschema voor de donderdagavondtraining wordt verzorgd door Mario.

Atleten trainen in een zwembad

Mallorca: Het Ultieme Trainingsparadijs

Mallorca wordt beschouwd als het ultieme trainingsparadijs voor triatleten. Het eiland biedt een gevarieerd landschap met glooiende kustwegen en uitdagende bergklimmen, ideaal om fietskracht op te bouwen. In het vroege voorjaar is het klimaat perfect voor lange ritten en trainingen op het land en in het water. De accommodatie is in het gerenommeerde Triathlon Hotel Hoposa VillaConcha in Port de Pollença.

Landschap van Mallorca met fietsers

Vitality Ambassador Program

In het kader van het 'RGF Staffing Belgium Sustainability' programma werd het Vitality Ambassador Program gestart, met als doel medewerkers te motiveren tot meer beweging. Edwin Dasselaar en Robert de Korte van EDO Sports begeleidden 50 geselecteerde Vitality Ambassadors. Een looptest en lactaatmeting op het Universitair Sportcentrum van de KU Leuven vormden de basis voor op maat gemaakte looptrainingen. Het evenement werd gekoppeld aan het goede doel vzw Athletes for Hope van Marc Herremans.

9 Onmisbare Tips voor Vliegensvlugge Overgangen bij Triatlons

Gedane wedstrijden en resultaten van Edwin Dasselaar (selectie):

Wedstrijd Afstand Jaar Resultaat
Ironman Maastricht Full Distance 2016 Debuut
Challenge Almere Full Distance 2018 2e Age Group, Snelste Nederlandse Age-grouper
Ironman Barcelona Full Distance 2019 Deelname
Gelreman Full Distance Onbekend 1e plaats (recordtijd)
Ironman Afstand Full Distance 2020-2022 Professioneel atleet, PR 8:19:16

Na zijn profcarrière richtte Edwin zich op Xtreme triathlons en ultratrails. Met de opgedane kennis en ervaring wil hij andere duursporters helpen hun sportieve doelen te bereiken.

Grafiek met trainingsschema triatlon

tags: #ik #wil #sportvoeding #edwin #dasselaar