De CrossFit Level 1 Certificate Course biedt deskundige instructie over de CrossFit-methodologie door middel van twee dagen klassikale instructie, kleinschalige trainingssessies en door coaches geleide trainingen. De Level 1-omgeving en alle aspecten van de cursus ondersteunen atleten van alle niveaus, van de absolute beginner tot de meer ervaren. Coaches bij CrossFit-sportscholen en bij de eigenaren van affiliates moeten minimaal een CF-L1-credentials hebben. Sinds 2008 hebben meer dan 300.000 CrossFit-atleten de levensveranderende magie van de CrossFit Level 1 Certificate Course ervaren. De Level 1-cursus zal de manier waarop je denkt over beweging, fitness en gezondheid veranderen. Bouw de vaardigheden en motivatie op om je doelen na te streven en te verbeteren als atleet en als coach.
Cursusaanbod en Formaten
Naast onze reguliere CrossFit Level 1- en CrossFit Level 2-cursussen bieden we ook privé-CrossFit-cursussen aan. Voor degenen die de Level 1 willen volgen zonder de vereisten van reizen, bieden we de Online Level 1, die vanuit huis kan worden gevolgd. We bieden twee paden voor de Level 1-cursuservaring, een tweedaagse persoonlijke seminarie en een online optie. De persoonlijke Level 1-cursus omvat twee dagen klassikale instructie, kleinschalige trainingssessies en door coaches geleide trainingen. De Online Level 1-cursus omvat een zelfstudiecursus gevolgd door een live webinar waar u kunt deelnemen aan Q&A en coaching en feedback kunt ontvangen van de topcoaches van CrossFit.
Klassikale Instructie en Inhoud
Instructie omvat lezingen over fundamentele bewegingen, de CrossFit-methodologie, voeding en programmering. De cursus is bedoeld om bekendheid te ontwikkelen met de bewegingen en trainingen van CrossFit.
Wijzigingen in de Toetsafname
Let op: Vanaf 1 april 2025 wordt de Level 1-toets online afgenomen na de cursus en niet langer ter plaatse aan het einde van Dag 2 van de cursus. Klik hier voor meer informatie. De toets moet binnen acht dagen na de cursus worden voltooid. Zodra de toets is ingediend, wordt onmiddellijk een kopie van de onofficiële toetsresultaten weergegeven. Klik hier voor meer informatie. Deelnemers die in aanmerking komen voor een herexamen moeten hun officiële toetsresultaten ONTVANGEN VOORDAT ze zich registreren voor een herexamen.
Taal en Vertaling
Engels is de standaardtaal voor de Level 1-cursus. In sommige landen wordt een vertaler verstrekt en worden de lecture- en praktijksessies in kleine groepen in realtime vertaald. Cursussen met een vertaler worden gespecificeerd in de sectie "Taal" van de registratielink van het evenement.
Verdere Opleidingsmogelijkheden
Iedereen die ooit een CF-L1, CF-OL1 of CF-L2 heeft gehad, kan zich registreren voor en deelnemen aan de Level 2 Certificate Course, zelfs als hun credential verlopen is. In aanmerking komende cursussen omvatten de L1, L2, selecte online cursussen en de L3. Dit geldt ook voor het gebruik van Army Credentialing Assistance.
Het enige wat je nodig hebt is een Level 1
Registratie en Betalingsopties
Registratie is mogelijk totdat de cursus vol is of de start van de cursus, afhankelijk van wat het eerst komt. CrossFit werkt samen met Klarna om opties te bieden om nu te kopen en later te betalen voor online cursussen, de Online Level 1 en persoonlijke Level 1- en Level 2-cursussen. Klarna is beschikbaar op beperkte locaties. Als Klarna een optie is, wordt dit weergegeven bij het afrekenen. (Maandelijkse financiering via Klarna uitgegeven door WebBank. Maandelijkse financiering via Klarna uitgegeven door WebBank.)
Tijdschema Voorbeeld
Een voorbeeld van een dagindeling kan zijn:
- 9:10-9:55
- 9:55-10:30
- 10:30-11:30
- 11:30-12:15
- 12:15-1:15
En op een andere dag:
- 9:10-9:45
- 9:45-10:50
- 11:35-12:25
- 12:25-1:25
