Een bloeddrukmeter is een waardevol hulpmiddel bij het bewaken van uw gezondheid thuis. Maar hoe betrouwbaar is uw apparaat eigenlijk nog? De nauwkeurigheid van een bloeddrukmeter is niet onbeperkt houdbaar. Sensoren kunnen door veroudering of intensief gebruik geleidelijk gaan afwijken, vaak zonder dat u dit direct merkt.
Betrouwbaarheid van Digitale Bloeddrukmeters
In het dagelijks taalgebruik heeft men het al snel over het “ijken” van een bloeddrukmeter, maar technisch gezien is dit niet de juiste term voor moderne digitale apparaten. Bij digitale meters van merken als Omron, Microlife, Rossmax en Beurer vindt kalibratie plaats in de fabriek. De software zet drukwaarden met grote precisie om naar cijfers op het scherm. Wijkt de meter te ver af, dan is vervanging van de sensor of het volledige apparaat doorgaans de enige veilige oplossing. Nee, digitale bloeddrukmeters kunnen niet thuis worden gekalibreerd. De kalibratie vindt plaats in de fabriek en is verwerkt in de software van het apparaat.
Als de meter gewoon opstart en geen foutmelding toont, is de kans groot dat de elektronica intact is. Batterijen zijn een veelvoorkomende maar onderschatte oorzaak van inconsistente metingen. Wanneer de batterij bijna leeg is, kan de compressor de manchet niet meer gelijkmatig opblazen of leeglopen, wat de druksensor verstoort.
Hoe Weet U of Uw Bloeddrukmeter Nog Betrouwbaar Is?
U hoeft niet meteen naar een servicepunt als u twijfelt aan de betrouwbaarheid van uw meter. De meest betrouwbare methode is de vergelijkingstest: neem uw eigen bloeddrukmeter mee naar een afspraak bij de huisarts of praktijkondersteuner. Meet direct na de meting van de arts - na een paar minuten rust - uw bloeddruk met uw eigen apparaat. Daarnaast kunt u thuis letten op consistentie. Meet uw meter plotseling structureel hogere of lagere waarden zonder aanwijsbare reden? Een goede eerste test is de vergelijking, op basis van een gemiddelde met een meting bij uw huisarts. Bij het vergelijken wordt meestal gewerkt met een gemiddelde van drie metingen, waarbij om-en-om met de huisartsenmeter en uw eigen meter wordt gemeten. Het verschil in de bovendruk (systolische waarde) mag daarbij maximaal tussen de 6 en 12 mmHg liggen.
Veel mensen hebben bij een controle een hogere bloeddruk dan thuis. Dat komt omdat ze door de medische omgeving wat zenuwachtig kunnen worden. Ook hebben sommige mensen angst voor de bloeddrukmeter. De huisarts kan hen adviseren om thuis - in alle rust - hun bloeddruk te meten, om zo een betrouwbaarder beeld van de bloeddruk te krijgen. Dat kan met behulp van een eigen, elektronische bloeddrukmeter. De bloeddruk thuis is vaak lager dan bij uw huisarts (gemiddeld 5 punten lager). Bij sommige mensen zelfs heel veel lager.
Heeft u de meter laten vallen? In veel gevallen merkt u direct of het apparaat nog werkt - bij het opstarten voert de interne software vaak een zelfcheck uit. Het kan natuurlijk altijd gebeuren dat u uw meter heeft laten vallen. Het is lastig om te beoordelen of de meter dan geijkt dient te worden. Als de meter gewoon normaal functioneert zoals het geval was voor de val zal er waarschijnlijk niks aan de hand zijn. Het is echter wel gevoelige apparatuur dus er bestaat een kans dat de meter intern toch wat schade heeft opgelopen.
Wat Betekent Het Controleren of Valideren van Uw Bloeddrukmeter?
Een veelgehoorde term is het laten ijken of valideren van uw bloeddrukmeter. Wat is dit precies? Het ijken (of valideren) van uw bloeddrukmeter is het laten nakijken van uw meter om zo betrouwbare resultaten te behouden. De handleiding van uw apparaat zegt in de regel eens in de 2 á 3 jaar laten ijken. Dit is het advies vanuit de fabrikant. Meestal begint uw meter rare uitslagen te geven als deze geijkt dient te worden. U hoeft uw nieuwe exemplaar dus niet meteen te laten ijken.
Wilt u echter volledige zekerheid over de accuraatheid van het apparaat, dan is een uitgebreide controle noodzakelijk. Wij beschikken over speciale drukapparatuur waarmee we de bloeddrukmeter nauwkeurig kunnen nakijken en ijken. Het controleren van een bloeddrukmeter kan niet zomaar thuis gedaan worden, omdat hiervoor gebruik gemaakt moet worden van speciale drukapparatuur. De ijking werkt door de bloeddrukmeter aan te sluiten op een testopstelling die verschillende drukniveaus kan nabootsen. Door deze uitgebreide controles kan exact worden vastgesteld of de bloeddrukmeter betrouwbaar is of afwijkingen vertoont. Wij kunnen bloeddrukmeters van diverse merken, waaronder populaire merken zoals Omron, voor u ijken. Door uw bloeddrukmeter bij ons te laten controleren, voorkomt u onzekerheid en weet u zeker dat de waarden waarop u vertrouwt ook écht kloppen. Wij beschikken over speciale drukapparatuur waarmee we de nauwkeurigheid van bloeddrukmeters tot op 0,1 mmHg kunnen controleren. Tijdens het ijken wordt uw bloeddrukmeter aangesloten op onze professionele testopstelling. Daarmee kunnen we verschillende drukniveaus nabootsen en exact vaststellen of de meter de juiste waarden aangeeft. Naast de drukwaarden testen we ook factoren zoals de snelheid van inflatie en deflatie van de manchet. Van het ijken ontvangt u een officieel keuringsrapport van de Nederlandse importeur. Deze service wordt tegen kostprijs uitgevoerd. Let op: men kan deze apparatuur niet afstellen; dit betreft echt een controle of de apparatuur nog goed functioneert. Hier komt dan een oordeel uit. Wanneer de meter NIET goed functioneert kan dit dus niet aangepast worden.
Onderhoud van Uw Bloeddrukmeter
Een bloeddrukmeter is een systeem, en de kwaliteit van elke meting hangt af van alle onderdelen samen. De manchet is onderhevig aan mechanische slijtage. Door regelmatig gebruik kunnen er kleine lekkages ontstaan in de binnenband of slang, en kan de klittenbandsluiting minder strak gaan zitten. Een verschoven of loszittende manchet maakt een meting direct onbetrouwbaar. Diverse manchetten van Microlife kunnen, en mogen wel gewassen worden. Kijk goed in de handleiding van uw apparaat of dit ook geldt voor uw bloeddrukmeter. Bij deze manchetten is het mogelijk om de plastic blaas en rubberen slang via een speciale opening te verwijderen. De behuizing reinigt u uitsluitend met een droge of zeer licht bevochtigde doek. Gebruik nooit agressieve schoonmaakmiddelen, alcohol of schuurmiddelen, en dompel de meter nooit onder in water. De manchet veegt u af met een vochtige doek en een mild zeepsopje. Stop de manchet nooit in de wasmachine: de stof kan krimpen en de interne luchtslang kan knikken of scheuren.
Levensduur en Vervanging
Met goed onderhoud haalt u gemakkelijk drie tot vijf jaar uit uw apparaat. De gemiddelde levensduur van een bloeddrukmeter ligt tussen de drie en vijf jaar, afhankelijk van gebruiksintensiteit en onderhoud. De manchet gaat vaak korter mee en kan los worden vervangen. Vervanging is aan de orde wanneer de meter bij een officiële controle te ver afwijkt van de professionele referentiewaarden en niet gecorrigeerd kan worden. Ook structureel inconsistente metingen, een beschadigd scherm, of een manchet die niet meer goed sluit zijn signalen dat het apparaat aan het einde van zijn levensduur is.
Hoe meet je thuis je bloeddruk?
Belangrijk bij het meten van uw bloeddruk:
- Stap 1: Ontspannen voor de meting: Zorg dat u een half uur voor de meting niet rookt, geen koffie drinkt en u niet enorm inspant. Ga 5 minuten voor de meting rustig zitten.
- Stap 2: Bloeddrukband plaatsen: Meet aan de arm die u het minst gebruikt (als u met rechts schrijft, meet u aan de linkerarm). Ontbloot uw bovenarm (stroop de mouwen van dunnere kleding op, een vest of trui kunt u beter uittrekken). De bloeddrukband moet ter hoogte van uw hart zitten, dit is ongeveer 2 centimeter boven de elleboog.
- Stap 5: Check je bloeddruk: Na het meten is het belangrijk om uw waarden te bewaren. Zo kunt u ze gemakkelijk vergelijken als u opnieuw meet of deze wilt bespreken met de huisarts.
Hoe werkt een bloeddrukmeting?
Bij Sanquin gebruiken we een elektronische bloeddrukmeter. Dat werkt als volgt. U krijgt een band om uw bovenarm. Deze wordt opgeblazen, net zo stevig totdat de slagaders worden dichtgedrukt. Vervolgens loopt de band langzaam leeg. Als het bloed weer gaat stromen, leest de medewerker de druk af op de meter. Hij of zij zal beoordelen of u een lage, normale of hoge bloeddruk heeft.
Bloeddruk is de druk in je bloedvaten. Hoe hoog die druk is, verschilt per moment. Dit komt door het kloppen van je hart: als je hart klopt, knijpt het samen. Zo gaat je bloed je lichaam in. De druk in je bloedvaten wordt dan hoger. Als de druk het hoogst is, is dat de bovendruk. Daarna ontspant je hart. Dan is de druk in je bloedvaten lager. Dat heet de onderdruk. Je bloeddruk is lager als je rustig zit en je ontspannen voelt. Als je hard rent of veel stress hebt, is de bloeddruk hoger. De cijfers die bij je bloeddruk horen, zijn 2 getallen. Het eerste is de bovendruk.
tags: #check #fit #bloeddrukmeter