EMS Training: Krachtige Spierstimulatie voor een Strakker Lichaam

EMS staat voor elektro-spierstimulatie of elektromyostimulatie. "Myo" is oud-Grieks en betekent "spier". EMS is gebaseerd op speciale elektrische impulsen die worden doorgegeven met behulp van elektroden. De impulsen naar je spieren ondersteunen de lichaamseigen processen en intensiveren zo de spiercontracties. Het resultaat: de spier wordt effectief belast door de extra stimulatie en je traint efficiënt. Zelfs korte eenheden van 20 minuten per week zijn voldoende. Overigens helpt EMS je niet alleen om kracht en uithoudingsvermogen te winnen en gewicht te verliezen: De stimulatie bevordert de doorbloeding van de spieren en daarmee de regeneratie na de training.

Het principe van EMS is vrij eenvoudig uit te leggen - omdat het de natuurlijke processen van je lichaam nabootst. Wanneer je een spier activeert, sturen je hersenen bio-elektrische impulsen uit. Pas dan beweegt de spier. Hoe harder de spier moet werken, hoe meer spiervezels hij daarvoor nodig heeft. EMS-training vult dit proces van buitenaf aan: de spieren ervaren een hoger stimulatieniveau dan wanneer je traint zonder EMS.

De Geschiedenis van Elektrische Spierstimulatie

EMS is niet zo nieuw als je zou denken. De oorsprong gaat ruim 200 jaar terug! Al in het begin van de 19e eeuw waren wetenschappers nieuwsgierig naar wat er gebeurde als ze spiergebieden plaatselijk onder stroom zetten. In die tijd werd de basis gelegd voor de latere elektrotherapie. Sporters gebruiken elektrische spierstimulatie al sinds de jaren 1950 om hun prestaties te verbeteren. In de jaren 1970 vond het zijn weg naar de wedstrijdsport - de eerste publicatie over dit onderwerp verscheen in 1974. Sportwetenschappers onderzoeken al meer dan 50 jaar hoe EMS het trainingssucces kan verbeteren. In 2003 kwamen de eerste EMS-apparaten voor het hele lichaam op de markt. Tegenwoordig kan bijna iedereen met EMS trainen in de sportschool of thuis met zijn eigen Antelope pak.

Met de lancering van Antelope Evolution in 2023 hebben we de lat voor EMS-training in de sport, thuis, krachtopbouw en regeneratie opnieuw hoger gelegd. Comfortabele high-tech pakken met variabele en eenvoudige bediening die echt leuk is. EMS is nu beschikbaar voor (bijna) iedereen en we kijken uit naar de komende ontwikkelingen.

Voordelen van EMS-Training

Helpt EMS echt om trainingsdoelen te bereiken? Verschillende onderzoeken bewijzen dat deze trainingsmethode succesvol is, bijvoorbeeld bij populaire en wedstrijdsporten. Het grote voordeel van EMS: of je nu HIIT doet of hardloopt, klimt of yoga beoefent - met het Antilope pak heb je altijd een effectieve full-body workout. Afhankelijk van het product waarmee je traint, stimuleren de siliconen elektroden in je stof tegelijkertijd je armen, buik, rug, billen en benen tot aan je kuiten. Dit maakt je workout extra efficiënt - en je eigen gewicht is volledig voldoende.

Wil je eerst een voorproefje? Geen probleem! We bieden ook instapmodellen waarmee je voor een lage prijs kunt proeven van EMS. Koop nu onze EMS-riemen vanaf €59,99 om je belangrijke kerngebied te trainen.

EMS, oftewel Elektromyostimulatie, is een zeer geavanceerde techniek waarbij elektrische impulsen worden gebruikt om spiercontracties (samentrekken van de spieren) te veroorzaken. Deze impulsen worden via elektroden op de huid overgebracht naar de spieren, wat resulteert in samentrekkingen die vergelijkbaar zijn met die tijdens fysieke oefeningen. Het verschil is dat je niet zelf actief hoeft te bewegen; de impulsen genereren de beweging voor jou.

Tijdens fysieke inspanning komen er kleine scheurtjes in de spieren, maar de EMS zorgt ervoor dat dit niet gebeurt. Hierdoor krijg je wél spiergroei, maar niet de spierpijn erbij zoals bij reguliere buikspieroefeningen. Het resultaat? Snel spieren opbouwen en vet verbranden!

EMS-behandelingen kunnen ook helpen na de zwangerschap. De behandeling kan namelijk spierscheuring in de buikspieren verminderen, een symptoom van diastasis recti, een aandoening waarbij de buikspieren loslaten en zich scheiden, wat vaak gebeurt tijdens een zwangerschap. In de esthetische geneeskunde wordt HI-EMT gebruikt als een niet-invasieve lichaamscontourenbehandeling voor o.a. buik en billen. Dezelfde technologie is gebruikt en bewezen in urologie en gynaecologie voor de behandeling van urine-incontinentie door versterking van de bekkenbodemspieren. Voor de behandeling van incontinentie maakt de apparatuur gebruik van de pelvic-pad. De pad gebruikt HI-EMT die intensiteiten en pulsritmes afwisselt om de beoogde spieren volledig te bewerken met tienduizenden supramaximale contracties. Je traint zelfstandig de bekkenbodemspieren waarbij je gewoon de kleding kan aanhouden!

De voordelen van EMS Reshape: Spieropbouw en vetafbraak in 1. Behandeltijd van slechts 30 minuten. Haal je doel binnen twee maanden. Geen dure operatie nodig. Geen downtime, je kan direct weer aan het werk. Vet verdwijnt en de spiermassa kan tot wel 23% toenemen. HI-EMT zorgt voor een reductie van de onderhuidse vetlaag tot 19%. Eén behandeling staat gelijk aan 20.000 tot 30.000 squats of sit-ups.

Sporten met elektroden, ook wel weerstandstraining genoemd, is vergelijkbaar met de werking van ons eigen zenuwstelsel. Het klinkt misschien eng om te sporten met elektroden, maar dat is het niet. Ons lichaam verstuurt ook dagelijks miljoenen signalen via ons zenuwstelsel met als doel informatie van onze spieren te ontvangen en verwerken. Deze informatie heeft betrekking tot de staat waarin de spieren verkeren, het aanspannen van de spier, het maken van een beweging. Eigenlijk alles wat je met je lichaam doet wordt aangestuurd door impulsen vanuit je zenuwstelsel.

Het sporten met elektroden met behulp van EMS training maakt gebruik van ditzelfde systeem; de elektroden sturen via de aangesloten machine signalen naar de spieren en zenuwen met als doel deze te trainen. Voor het lichaam maakt het niet uit of de signalen vanuit de hersenen of vanuit een machine komen. Simpele bewegingen voelen plotseling zwaar aan. Vergelijk het gevoel met zwemmen tegen de stroom in: het is absoluut mogelijk om vooruit te komen, maar het vergt meer inspanning en kost meer kracht dan met de stroom mee zwemmen.

Tijdens een EMS training word je aangesloten op een EMS-apparaat dat elektrische impulsen naar specifieke spiergroepen stuurt. Deze impulsen zorgen voor samentrekkingen van je spieren, vergelijkbaar met de samentrekkingen die optreden tijdens lichamelijke oefeningen. Deze samentrekkingen zijn intensiever dan wat je normaal zou bereiken met vrijwillige spiersamentrekkingen tijdens traditionele oefeningen. Hierdoor kunnen meer spiervezels worden geactiveerd en kunnen je spieren efficiënter werken. EMS kan worden toegepast op verschillende delen van je lichaam, zoals je buik, billen, benen, armen en rug, om verschillende spiergroepen te stimuleren.

Een van de grootste voordelen van EMS behandelingen, zonder dat je hoeft te bewegen, is de effectiviteit in vetverbranding. Door de intensieve stimulatie van je spieren tijdens de behandeling, wordt je energieverbruik verhoogd. Dit zorgt ervoor dat je meer calorieën verbrandt, zelfs nadat de behandeling voorbij is. Daarnaast kan EMS de stofwisseling versnellen en de vetverbranding in je lichaam optimaliseren. De spiersamentrekkingen die door EMS worden veroorzaakt, bevorderen de spieropbouw, wat op zijn beurt de vetverbranding verhoogt - zelfs wanneer je in rust bent. Dit maakt EMS een uitstekende manier om vet te verminderen en je lichaamsvorm te verbeteren, zonder dat je zware fysieke inspanningen hoeft te leveren.

De resultaten bij het gebruik van de EMS zijn fenomenaal! Binnen enkele sessies is al aanzienlijk verschil te merken en begin je al centimeters te verliezen op de behandelde gebieden.

Belangrijke EMS-Termen

Ontdek wat de belangrijkste EMS-termen betekenen.

Wat is creatinekinase en wat heeft het met EMS te maken?

Spieren hebben energie nodig, vooral wanneer ze zwaar belast worden. Om het lichaam van deze energie te voorzien, maakt het het enzym creatinekinase vrij. Hierdoor stijgt de zogenaamde CK-waarde in het bloed. Wie extreem intensieve EMS-stimulatie misbruikt, loopt het risico dat deze waarde tot een kritiek niveau stijgt. Dit kan leiden tot zogenaamde rhabdomyolysis. Bij deze diagnose breken de spiervezels af als gevolg van de eerdere schade en komen ze in de bloedbaan terecht, inclusief het grote eiwit myoglobine. Als het eiwit naar de nieren migreert, kunnen deze verstopt raken en is er kans op onder andere nierfalen.

Zo herken je rhabdomyolysis:

• Je urine is bruin.
• Je spieren zijn erg pijnlijk.
• Je spieren zijn extreem gezwollen.

Als je tekenen herkent, ga dan onmiddellijk naar een arts of het dichtstbijzijnde ziekenhuis en zoek onmiddellijk hulp. Om rhabdomyolysis te krijgen, moet je grof nalatig en opzettelijk mishandelen.

EMT: Elektro Magnetische Spierstimulatie

Het lichaam strakker maken en plaatselijk vet verliezen zonder te sporten of enige inspanning? Het lijkt te mooi om waar te zijn, maar het is mogelijk om spieren en tegelijkertijd vet te verliezen zonder te zweten, toch kan het met EMT. EMT staat voor Electro Magnetic Tesla, maar eenvoudiger gezegd betekent het "Elektro Magnetische Spierstimulatie". Deze technologie stimuleert intens de spieren en zorgt voor lokaal vetverlies. Ideaal voor klanten die een afgelijnd lichaam willen zonder er voor te moeten zweten. Maar EMT heeft nog meer in petto.

Wat is afslanken precies?

Al vele jaren neemt de populariteit van niet-invasieve methoden voor het sculpten van het lichaam toe. Daarom stijgt ook de vraag naar afslankingsbehandelingen zoals cryolipolyse, radiofrequentie, HiFu, enzovoort. Het zijn de meest gebruikte en doeltreffendste behandelingen voor het wegwerken van overtollig vet. Die doeltreffendheid werd daarbij aangetoond door talrijke onafhankelijke wetenschappelijke studies. Toch hebben deze die behandelingen zoals alles hebben ook bepaalde beperkingen. Deze niet-invasieve behandelingen gebruiken namelijk hitte of koude (het thermisch effect) om het vetweefsel aan te pakken. Maar wat dan met de spieren? Het lichaam bestaat voornamelijk uit spieren (42% voor de mannen en 36% van de vrouwen) en afhankelijk van de individuele kenmerken van de cliënt kunnen de spieren een zelfs een nog grotere rol spelen bij het uiterlijk van het lichaam. Dit staat in schril contrast met onderhuids vet, dat maar 25% van de samenstelling van het menselijk lichaam uitmaakt.

Tegenwoordig is alleen fysieke training de meest doeltreffende en natuurlijke methode om de spieren te versterken. Daarom is het gebruik van elektromagnetische spierstimulatie de toekomst voor krachttraining en plaatselijk vetverlies maar dan zonder inspanningen ervoor te verrichten. Deze technologie wordt ook gebruikt voor medische doeleinden, variërend van neurologie, psychiatrie en fysiotherapie tot de behandeling van urine-incontinentie bij vrouwen.

De technologie heeft zichzelf al bewezen, maar is nog niet erg bekend bij het grote publiek. En hoewel elektromagnetisce technologie zeer doeltreffend is, is zij momenteel nog niet zo bekend als elektrische stimulatie.

Op wat is EMT gebaseerd?

Het bodyshape EMT-apparaat is gebaseerd op de HIFEM-technologie (High Intensity Focused Electromagnetic Field), die spiercontracties met een hoge intensiteit te initiëert. Het snel veranderende magnetische veld veroorzaakt elektrische stroomstoten in het spierweefsel. Deze depolariseert de neurale membranen en motorische zenuwen die de spieren aansturen, hierdoor ontstaan geconcentreerde spiersamentrekkingen. De effecten zijn ontzettend doelgericht omdat enkel de motorneuronen worden geactiveerd. Andere neuronen of weefsels die niet op stroom reageren blijven hierom intact. Deze technologie, ook wel HI-EMT "High Intensity Focused Electromagnetic Wave" genoemd, is toch niet hetzelfde als de EMS-technologie, die staat voor "Elektro Musculaire Stimulatie". EMT maakt gebruik van elektromagnetische golven met een hoge intensiteit om de spieren van het lichaam te stimuleren en plaatselijk vet te verliezen. Terwijl EMS elektrische stimulatie gebruikt om het lichaam te verstevigen. Meer bepaald wordt bij EMT een elektromagnetisch veld niet-invasief door het lichaam gezonden en veroorzaakt het vele onvrijwillige spiersamentrekkingen. Deze techniek richt zich op de motorische zenuwcellen om die onwillekeurige spiersamentrekkingen op te wekken. Doordat de spieren zo veel samentrekken krijgen klanten op lange termijn sterkere spieren en verliezen ze vet naarmate de sessies vorderen. Het resultaat is dus voornamelijk lange termijn in de loop van de sessies, toch zien sommige klanten al een verandering na de eerste sessie.

Wat is de werkwijze van EMT?

De EMT technologie heeft twee effecten: het mechanisch effect en het naverbrandingseffect. Tijdens het mechanisch effect worden "supramaximale" spiersamentrekkingen opgewekt. Het elektromagnetische veld gaat namelijk door het lichaam op een non-invasieve en niet-beschadigende manier. Het apparaat richt zich op de motorische zenuwcellen en wekt meerdere intense en onwillekeurige spiersamentrekkingen op om krachtige en intense spiercontracties te stimuleren. Dit is te vergelijken met bijvoorbeeld "crunches" voor de buik en "squats" voor strakkere billen. Deze "supra maximale" contracties van een dergelijke intensiteit kunnen niet worden opgewekt tijdens een normale sporttraining. Met de BodyShape EMT worden namelijk maar liefst 30.000 spiersamentrekkingen opgewekt in een sessie van 30 minuten. Bovendien vergt een dergelijke spiersamentrekking een grote hoeveelheid energie tijdens de behandeling. Om deze energie te krijgen, zal het lichaam de energie uit zijn vet moeten putten. Net als bij cryolipolyse leidt deze verbranding tot een natuurlijke apoptose en dus op lange termijn tot een vermindering van de vetmassa.

Het tweede effect wordt het “naverbrandingseffect” genoemd. Vanwege de intensiteit van de sessie geloven wetenschappers dat het metabolisme gedurende 48 uur of langer sterk gestimuleerd blijft. Dit zou kunnen verklaren waarom er na een EMT behandeling 2 tot 2,5 keer meer energie verbrandt wordt tijdens een inspanning. Met andere woorden, als je 500 kcal verliest tijdens een EMT-sessie, zul je binnen 48 tot 72 uur na de sessie 1000 tot 1500 kcal verliezen. Hoe gespierder je bent, hoe meer energie je verbruikt in rust, aangezien spieren energie nodig hebben om te herstellen. Hoe meer spieren er dus zijn, hoe meer energie er wordt verbrand en hoe hoger het metabolisme.

Hoe werkt EMT?

De Bodyshape EMT is een handsfree apparaat, d.w.z. dat het niet door een persoon bediend hoeft te worden. Twee applicators worden aangebracht en met een riem rond het te behandelen gebied bevestigd. Afhankelijk van de gewilde resultaten en de pijntolerantie van de klant moeten twee instellingen worden bepaald: de duur van de behandeling (de aanbevolen duur is 30 minuten) en de intensiteit. Hoe hoger de intensiteit, hoe sterker de spiersamentrekkingen. De klant voelt een lichte tinteling die gepaard gaat met een samentrekkingseffect, zoals bij een intensieve sportsessie. De sessie is veilig en niet-invasief.

Wie mag EMT gebruiken?

Het EMT-apparaat is ontworpen voor zowel mannen als vrouwen die een of meerdere delen van hun lichaam willen verstevigen, sculpten of strakker maken. Er is geen aanbevolen leeftijd. Het kan worden gebruikt op verschillende delen van het lichaam die gespierd en/of versterkt moeten worden zoals bijvoorbeeld de buik, billen, armen, rug, enz.

EMT is ook zeer interessant voor sporters die de resultaten van hun training willen optimaliseren. Ook is de behandeling handig tijdens een periode waarin ze niet regelmatig kunnen trainen.

Hoe zorgt EMT bij het vermageren en vetverlies?

Het menselijk lichaam bestaat hoofdzakelijk uit vetweefsel (ongeveer 25%) en spieren (42% bij mannen, 36% bij vrouwen). Tegenwoordig wordt in de schoonheidsindustrie bij veel cosmetische ingrepen de nadruk gelegd op afslanken en in het bijzonder op onderhuids vet. Het onderhuids maakt deel uit van de vorm van het lichaam, hoe minder onderhuids vet, hoe slanker het lichaam. Toch zijn de onderliggende spieren net zo belangrijk, aangezien een toename van getonede spieren helpt bij een slankere en strakkere lijn.

Tijdens de EMT behandeling zijn de spiercontracties zo intens, dat het lichaam energie put uit het vet rond het gebied dat behandeld wordt. Dit verklaart waarom het mogelijk is om doelgericht bijvoorbeeld buikvet te verliezen. Bovendien is bewezen dat hoe gespierder je bent, hoe meer energie je in rust verbruikt. In feite moeten de spieren, om zich te "herstellen" energie hebben. Dit zal dus het energieverbruik van ons metabolisme verhogen en zo de vetmassa verminderen.

Welke zones mag je behandelen met EMT?

Het EMT bodyshape apparaat kan vier grote spiergroepen behandelen:

• De buik, door in te werken op de kern van de buikspier en deze te stimuleren. Dit verbetert de vitaliteit, de spierkracht en het fysieke vermogen.
• De armen, door het opbouwen, versterken en definiëren van de biceps en triceps.
• De benen, door de dijen te verstevigen, de quadriceps te versterken en de kuiten te sculpten.
• De billen, door ze subtiel te liften en verstevigen

In het algemeen kan het EMT-apparaat worden gebruikt op alle delen van het lichaam die moeten worden gespierd en/of verstevigd. Meerdere zones kunnen tegelijkertijd worden behandeld, aangezien het apparaat 2 applicators heeft.

Hoe gaat een EMT behandeling er aan toe?

Een elektromagnetische spierstimulatie behandeling gaat heel eenvoudig. De schoonheidsspecialiste, esthetische arts of andere beautyprofessional vraagt de patiënt of klant om op de behandeltafel te gaan liggen. Vervolgens worden twee applicators geplaatst en met een riempje op het te behandelen gebied bevestigd. Vervolgens moeten twee instelling worden ingesteld: namelijk de duur van de behandeling (30 minuten) en de intensiteit (die op manuele of automatische modus kunnen worden gezet). Dit hangt volledig af van de pijntolerantie van de cliënt. De klant voelt tijdens een sessie vaak lichte tintelingen die gepaard gaan met een samentrekkingseffect, zoals tijdens een intensieve training. Hoe hoger de intensiteit van het apparaat, hoe sterker de spiersamentrekkingen. Toch is de sessie veilig en niet-invasief.

Tijdens de sessie moet de patiënt laten weten wanneer te samentrekkingen en intensiteit onaangenaam voelen. Een sessie duurt 30 minuten per zone en er worden 6 tot 8 sessies per zone aanbevolen. Ook na alle sessies wordt er aangeraden de behandelde zone(s) te behandelen om de effecten te onderhouden. Sommige mensen merken al resultaten na de eerste behandeling. Maar deze effecten kunnen pas volledig worden waargenomen na een behandeling van 2 tot 4 weken. Het is daarom een behandeling met lange termijn resultaten.

Wat zijn de voordelen voor uw schoonheidssalon?

EMT-technologie heeft vele voordelen voor uw schoonheidssalon. Ten eerste zijn de effecten snel zichtbaar na enkele sessies, is er geen voorbereiding van de huid nodig voor de behandeling en worden er zijn meerdere sessies en onderhoudsbeurten aanbevolen. De EMT-technologie is geschikt voor iedereen die plaatselijk vet wil verliezen, hun spieren wil verstevigen of vet wil verliezen. Het is dus een behandeling die geschikt is voor al uw cliënten zowel mannen als vrouwen, ongeacht hun leeftijd. Bovendien kan EMT het hele jaar door worden beoefend.

De behandeling is niet-invasief en vergt geen recuperatieperiode/herstelperiode voor uw klanten. Dit betekent dat er na afloop van de EMT-sessie geen ongewenste bijwerkingen optreden. Daarnaast is EMT ook erg rendabel omdat het helemaal geen inspanning vergt voor degene die de behandeling geeft. Zodra de klant namelijk op de behandeltafel ligt en de applicators worden bevestigd met de riem, werkt de behandeling helemaal vanzelf. Dit handsfree apparaat geeft u daarom de mogelijkheid om nog andere behandelingen uit te voeren, op dezelfde of een andere klant.

Tenslotte zijn er geen consumptiegoederen nodig voor behandeling met EMT. Dit maakt dat u meer geld zal besparen, wat resulteert in een nog meer rendabiliteit.

Welke resultaten verkrijgen uw klanten met EMT?

Na een aantal sessies met EMT ervaart de klant een aanzienlijke spiergroei en vermindering in vet. Dit gecombineerde effect op beide weefsellagen (spierlaag en vetlaag) zorgt voor een globale verbetering op van het lichaam. De resultaten van EMT zijn talrijk. Dankzij zijn dubbele werking werkt het EMT-apparaat namelijk niet alleen op de spieren, maar ook op het plaatselijke vet. De spiersamentrekkingen die worden veroorzaakt door EMT zijn zo talrijk en intens dat het lichaam een grote hoeveelheid energie moet verbruiken om dit ritme bij te houden. Het lichaam zal deze energie dan uit de vetcellen (adipocyten) halen die het dichtst bij de spier liggen die tijdens de sessie wordt behandeld. Het resultaat: lokaal vetverlies.

Bovendien is het zo dat hoe gespierder het lichaam is, hoe meer energie het lichaam dagelijks nodig heeft om goed te functioneren en te herstellen na sportsessies. Ook hier is EMT goed voor, aangezien het op lange termijn het metabolisme in rust verhoogt. Daarnaast versterkt de techniek ook de bekkenbodemspieren, waardoor urineverlies en incontinentie als gevolg van verzwakte bekkenbodemspieren na bijvoorbeeld een bevalling worden verminderd.

Elektromagnetische spierstimulatue is ook populair bij vrouwen die pas bevallen zijn en na de zwangerschap een "opgezette" buik hebben. Maar liefst 60% van de moeders lijdt aan een een scheur tussen de beukspieren, namelijk diastase of de mommy-tummy genoemd. EMT kan perfect worden gebruikt om deze spieren te activeren en ze te helpen aanspannen, wel moet dit gebeuren op advies van een gynaecoloog of fysiotherapeut.

Tenslotte is EMT ook zeer interessant voor sporters die hun training willen optimaliseren of is de techniek ideaal voor tijdens periodes waarin ze niet regelmatig kunnen trainen. Door deze behandeling te ondergaan, worden de spieren dan alsnog versterkt, maar dan zonder veel inspanning.

De resultaten zijn:

• plaatselijk vetverlies;
• spiertoename;
• versterken van de vrouwelijke bekkenbodemspieren;
• minder urineverlies;
• hoger metabolisme;
• meer buikspieren, waardoor diastase (scheur in de buikspieren na een bevalling) wordt verminderd

Is een elektromagnetische spierstimulatie behandeling pijnlijk?

Nee, een sessie met EMT is niet pijnlijk. Het is een volledige veilige, pijnloze en niet-invasieve techniek. Het gevoel na een behandeling kan worden vergeleken als na een erg intensieve sportsessie zoals krachttraining. Tijdens de behandeling voelt de klant zoals eerder gezegd een tintelend gevoel, ook is het niet ongewoon om de spieren te zien en voelen samentrekken. Als de behandeling toch te heftig aanvoelt, kan degene die de behandeling uitvoert heel eenvoudig de intensiteit aanpassen. De klant kan na zo’n sessie wat spierpijn voelen, wat een goed teken is aangezien het aantoont dat de spieren actief hebben gewerkt tijdens de behandeling.

Wat zijn de contra-indicaties van EMT?

Zoals alle esthetische apparaten zijn er contra-indicaties. Het is absoluut noodzakelijk dat u de gebruiksaanwijzing zorgvuldig leest voordat u met de behandeling begint om de contra-indicaties te kennen.

tags: #buikspieren #trainen #met #stroom