Bootcamp in Park Oog in Al: Een Complete Gids

Welkom bij Bootcamp Utrecht, waar passie voor beweging en buitensport samenkomen! Wij zijn Anouk en Remco, de trotse oprichters van deze energieke bootcamp organisatie. Na jarenlang met enthousiasme les te hebben gegeven bij The Bootcampclub, hebben we in 2020 besloten om onze eigen weg te gaan en een unieke bootcamp-community te creëren in het hart van Utrecht.

Bij Bootcamp Utrecht combineren we effectieve buitentrainingen met een hechte en gezellige community. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, je traint altijd op je eigen tempo en niveau. Onze club heeft geen muren. Wij maken van de stad onze sportschool.

Waarom Bootcampen in Park Oog in Al?

In de wijk Oog in Al trainen we in een park met monumentale status. Dit park biedt een prachtige omgeving voor diverse oefeningen en draagt bij aan een unieke trainingservaring.

Bootcamp training in een park

Hou jij van samen sporten in de buitenlucht? Dan zijn onze bootcamp-lessen in de Utrechtse stadsparken wat voor jou! Met de STEADI Bootcamp train je in groepsverband in een natuurlijke omgeving. Door gebruik te maken van deze omgeving, je eigen lichaamsgewicht en de aanvullende materialen die we voor je meenemen, wordt je fit, soepel en energiek. Daarnaast is bootcampen ook goed voor je sociale gezondheid. Je ziet veel dezelfde gezichten, waardoor al snel nieuwe vriendschappen ontstaan!

Bij Bootcamp Utrecht draait alles om uitdaging en plezier. Onze trainingen halen je zeker uit je comfortzone, maar altijd met een glimlach op je gezicht. Onze aanpak combineert individuele inspanning met het krachtige gevoel van samenzijn. Dus, terwijl je alleen naar de training komt, sta je er nooit alleen voor.

Onze Trainingsaanpak

Bij STEADI Training houden we onze groepen bewust klein om zo ieder individu apart te kunnen coachen op houding en techniek. We besteden veel aandacht aan het persoonlijke deel van personal fitness. Naast een uitdagende omgeving maken we bij elke les gebruik van divers trainingsmateriaal zoals kettlebells, dumbells, touwen, elastieken, balans tools en meer, uit onze eigen opslag.

Onze lessen zijn voor elk niveau. Onze gecertificeerde trainers maken een training op maat waarbij je samen met anderen traint op basis van jouw eigen doelen en wat jouw lichaam aankan. Ook als je bijvoorbeeld zwanger bent of een blessure hebt, ontwerpen we jouw training daar omheen.

Tijdens de Regular Bootcamp en de Bootcamp Medium/High zullen we alleen maar bodyweight oefeningen doen, zoals squats, push ups, wall-sit, planken, rennen, lunges, jumping jacks enz. Met CrossCamp worden er wel materialen gebruikt. Dit verschilt per type les.

Voor de Regular Bootcamp zorgen we ervoor dat ieder niveau uitgedaagd wordt.

Diverse bootcamp oefeningen

Community en Events

Ook buiten de trainingen om staan we voor je klaar: van sportieve tot gezellige events waar je elkaar beter leert kennen. Bij Bootcamp Utrecht geloven we in het vergroten van het saamhorigheidsgevoel. Daarom organiseren we regelmatig unieke evenementen die onze deelnemers samenbrengen.

“Ik ben een blauwe-maandag sporttype. Heb al veel dingen geprobeerd maar nooit lang. Bootcampen doe ik inmiddels al járen! Waarom? Het is leuk, afwisselend, lekker buiten en de trainers van Bootcamp Utrecht weten je uit te dagen én met een glimlach naar huis te laten gaan. Ik kan het ie-de-reen aanraden! Kom! - Judith“

“Buiten sporten heb ik altijd heerlijk gevonden. mountainbiken waren mijn favoriet, maar daar train je hoofdzakelijk je conditie mee. Bij een training van Bootcamp Utrecht voel ik spieren waarvan ik niet eens wist dat ik ze had. - Fien

“Goede trainers met persoonlijk aandacht. Benieuwd naar onze lessen?

Praktische Informatie

Tussen 25 augustus en 14 september hebben wij een actie waardoor je 5 weken kan sporten voor maar €25! Schaf nu je rittenkaart aan en start je 5 weken wanneer het jou uitkomt!

Boek nu een gratis proefles sporten en ontdek ons variërende aanbod! Boek via onderstaande button direct je gratis proefles in, na de proefles krijg je de mogelijkheid om een try-out pack te boeken.

Wat heb je nodig? Eigenlijk is het enige wat je nodig hebt een flesje water! Je sportkleren heb je al aan bij aankomst.

Abonnementen en Rittenkaarten

Onder ‘Membership’ staan al onze abonnementen en rittenkaarten. Heb je de Sportbit app al gedownload? Ga dan naar ‘Lidmaatschap’, kies dan voor ‘Abonnement’ of ‘Rittenkaart’.

Het abonnementsgeld wordt altijd aan het begin van de maand afgeschreven. Dat betekent dat als je, stel halverwege maart start, er begin april het maandbedrag voor april PLUS nog de halve maand maart, afgeschreven wordt.

Bij zware blessures, langdurige ziekte, zwangerschap of een langdurig verblijf in het buitenland, kan de geldigheid van de rittenkaart of het abonnement worden opgeschort of gepauzeerd.

Bij een maandabonnement heb je een hele kalendermaand opzegtermijn. Voorbeeld: Je zegt op 25 maart op.

Annuleren en Wachtlijsten

Je kunt zelf je deelname aan een les annuleren via de app, onder ‘Abonnement’.

Dit is voor de middag en avondlessen tot 4 uur voor de les. Voor de ochtendlessen is dit voor 21.00 uur de avond ervoor. Mocht je echt niet kunnen, meld je dan sowieso altijd af! Je credit ben je dan wel kwijt, maar dan kan er iemand van de wachtlijst meedoen.

Sta je op de wachtlijst voor een middag- of avondles en er komt er tot 4uur voordat de les begint een plekje vrij? Dan wordt de eerste op de wachtlijst automatisch geplaatst. Komt er minder dan 4 uur voor de les een plekje vrij? Dan is het wie het eerst komt wie het eerst maalt.

Sta je op de wachtlijst voor een ochtendles en er komt voor 21.00 uur de avond ervoor een plekje vrij? Dan wordt de eerste op de wachtlijst automatisch geplaatst. Komt er na 21.00 uur de avond ervoor een plekje vrij? Dan is het wie het eerst komt wie het eerst maalt.

Staan er 2 uur voordat de middag- of avondles begint, minder dan 3 mensen op de lijst, dan annuleren we de les. Staan er de avond ervoor om 21.00 uur of later, minder dan 3 mensen op de lijst, dan annuleren we de les.

Outdoor Calisthenics Park Exercises (30+ Demos)

tags: #bootcamp #park #oog #in #al