Als gezondheidsprofessional kom je voortdurend in contact met cliënten met aanhoudende (mentale) gezondheidsklachten. Dit zijn klachten die kunnen variëren van (chronische) vermoeidheid, slaapproblemen, depressie, obstipatie, tot chronische pijnen, darmproblemen, ademhalingsproblemen en nog zoveel meer. Natuurlijk help je jouw cliënten al vaak met de nodige leefstijl interventies, therapieën of andere begeleiding. Maar in de praktijk blijft er toch vaak een groep cliënten, waarvan de klachten hardnekkig blijven aanhouden. Of zich zelfs te lijken verplaatsen naar andere delen van het lichaam.
Wil je daarom alle cliënten in jouw praktijk op een bredere manier kunnen ondersteunen? Zodat je ook de aanhoudende en complexe klachten succesvoller kunt aanpakken? En jouw cliënten zo op een duurzame manier kunt helpen? Dan is een opleiding binnen de orthomoleculaire sportvoeding wellicht de juiste stap.
Wat is Orthomoleculaire Voeding?
Het woord orthomoleculair werd in 1968 geïntroduceerd door tweevoudig Nobelprijswinnaar professor Linus Pauling. Orthos betekent ‘goed’ of ‘juist’ en moleculair wil zeggen: ‘uit moleculen samengesteld’. Orthomoleculair betekent dus: de juiste moleculaire omgeving. Of anders gezegd: een optimaal biochemisch milieu; vitamines en mineralen zijn in optimale hoeveelheden en verhoudingen in de lichaamsweefsels aanwezig.
In de orthomoleculaire voedingsleer streeft men naar optimale hoeveelheden voedingsstoffen in weefsels. Zij staat voor een gezonde, evenwichtige voeding, die bij voorkeur zo puur, rijk en zuiver mogelijk is en afgestemd op de behoefte en omstandigheden van het individu. Orthomoleculaire voeding staat voor ‘optimale voeding voor de cellen’. Deze voedingsleer focust zich op het gebruik van geconcentreerde voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen, sporenelementen, eiwitten en enzymen. Het doel is om hiermee chemische processen in het lichaam in harmonie te brengen.
Binnen de orthomoleculaire voeding gaat men ervan uit, dat gezondheidsproblemen voortkomen uit een slechte stofwisseling en weerstand. Met orthomoleculaire therapie in de vorm van gezonde voeding in de juiste samenstelling kan je deze problemen positief beïnvloeden. Hierbij worden soms supplementen gebruikt als extra ondersteuning. Er wordt echter nooit gebruikgemaakt van lichaamsvreemde stoffen.
Opleidingen binnen Orthomoleculaire Sportvoeding
Er zijn diverse opleidingen beschikbaar die zich richten op orthomoleculaire sportvoeding, afgestemd op verschillende niveaus en specialisaties.
Orthomoleculair Specialist Sport
Deze tweedaagse cursus is specifiek gericht op de sportwereld. Personal trainers, fitness instructeurs en sportschooleigenaren worden afgerekend op de resultaten die de klanten behalen. Naast de juiste training wordt het resultaat echter voor een heel groot deel bepaald door wat uw klant eet, drinkt en gebruikt aan supplementen.
In deze cursus leert u hoe u klanten kunt begeleiden met een orthomoleculair voedingsplan bij ongemakken zoals overgewicht, blessures, hormonale disbalansen, gewrichtsslijtage, stress, spijsvertering en energiehuishouding. De inzichten over de lichamelijke oorzaken van overgewicht stellen hogere eisen aan sport- en bewegingsleiders en personal coaches.
Tijdens deze cursus maak je kennis met de orthomoleculaire therapie gericht op de sporter. Er wordt uitgegaan van de aanwezigheid van basiskennis omtrent voeding, zodat direct de diepte in kan worden gegaan. Je krijgt praktische oplossingen voor vraagstukken en problemen waar je tegenaan kunt lopen bij het begeleiden van sporters. Je leert een interventie te maken voor specifieke gezondheidsproblemen in het kader van sport.
De eerste dag legt het fundament. Spierbrandstof, trainingsintensiteit en substraatkeuze (koolhydraten vs. vetten) komen aan bod. Op dag 2 wordt de theorie vertaald naar de praktijk. Je leert hoe je cliënten kunt begeleiden met een orthomoleculair advies om de sportprestaties te bevorderen, maar ook bij ongemakken van de sporter. Denk aan gezondheidsklachten zoals overgewicht, blessures, gewrichtsslijtage, hormonale disbalansen, stress en vermoeidheid. Een deskundig op maat gemaakt voedings- en suppletieadvies en goede begeleiding is hierbij geen overbodige luxe. Hierbij leer je rekening houden met de persoonlijke doelen. Zo heeft een jonge man bijvoorbeeld andere behoeften en aandachtspunten dan een zwangere vrouw of een oudere man.
Voor sporters geldt bij uitstek dat wat voor de ene sporter werkt, niet voor de andere sporter het geval hoeft te zijn. Maatwerk is ook hier erg belangrijk. Zo is er ook wat betreft suppletie ontzettend veel mogelijk voor de sporter. Orthomoleculair Specialist Sport leert je alles over de specifieke behoeftes voor de verschillende soorten sporters. Denk aan spiergroei, spierherstel, afvallen of juist aankomen en de algehele conditie. Zo leer je bijvoorbeeld ook begrijpen waarom mensen vaak ondanks gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging toch niet kunnen afvallen en welke lichamelijke oorzaken verantwoordelijk zijn van de gewichtstoename. Ook de basale thema's komen aan bod, want wanneer word je eigenlijk gezien als sporter en hoe werken spieren nou precies?
Orthomoleculaire Voedingsleer & Therapie
Deze opleiding is een specialisatie voor medische, paramedische of complementaire gezondheidsprofessionals (met minimaal een 4-jarige HBO beroepsopleiding met medische basiskennis), zoals artsen, specialisten, diëtisten, fysiotherapeuten en verpleegkundigen, apothekers, natuurgeneeskundigen, therapeuten en mesologen. U kunt zich bijvoorbeeld specialiseren tot orthomoleculair diëtist/voedingskundige of orthomoleculair arts.
Na het volgen van deze opleiding bent u in staat om op systematische wijze verbanden te leggen tussen klachten en symptomen, en niet optimaal verlopende biochemische processen. U kunt zich bijvoorbeeld specialiseren tot orthomoleculair diëtist/voedingskundige of orthomoleculair arts.
Na deze 4-daagse ben je als gezondheidsprofessional in staat jouw cliënten gericht voeding-, leefstijl- en suppletie-advies te geven, gericht op de klachten van jouw cliënt en ter ondersteuning van jouw vakspecifieke professionele behandeling. De 4-daagse legt ook de ideale basis voor onze volledige opleiding tot Integraal Orthomoleculair Therapeut.
Orthomoleculaire Therapie Opleiding (NHA)
Orthomoleculaire therapie is een van de meest populaire therapievormen binnen het domein van complementaire zorg. Voeding heeft immers een grote invloed op je energieniveau, de staat van je geest en bepaalde ziektes. Wil jij anderen helpen bij het vinden én het behouden van een goede en gezonde levensstijl? Start dan vandaag nog met de Orthomoleculaire Therapie opleiding!
Orthomoleculaire therapie is onderdeel van de natuurgeneeskunde. Deze geneeskunde streeft ernaar om een optimale concentratie voedingsstoffen in iemands lichaam te realiseren. In de Orthomoleculaire Therapie opleiding leer jij hoe je cliënten aan de hand van natuurgeneeskunde begeleidt naar een optimale gezondheid.
De opleiding is geschikt voor iedereen die anderen wil helpen in hun zoektocht naar een gezondere levensstijl. Jij wilt helpen bij het vinden en onderhouden van een gezond voedingspatroon. Kom je in jouw dagelijkse werk vaak in aanraking met voeding, dan is de Orthomoleculaire Therapie opleiding een zeer interessante cursus voor jou!
De opleiding start bij de absolute basis. Je hebt dus geen specifieke voorkennis nodig om te starten! Leer alles over 'oervoeding' met de Orthomoleculaire Therapie opleiding. Als we het lichaam gaan gebruiken en geven waarvoor het in de evolutie gemaakt is, ga je merken dat veel gezondheidsklachten voorkomen en genezen worden. De Orthomoleculaire Therapie opleiding begeleidt je in het leerproces over oervoeding, ofwel Orthomoleculaire voeding. Deze voeding is gebaseerd op de tijd waarin het genetische patroon van de mens ontstaan is. De basis van de voeding bestaat uit pure onbewerkte voedingsmiddelen, waarin veel variatie ontzettend belangrijk is.
Een orthomoleculair therapeut begeleidt cliënten naar een optimale gezondheid. Tijdens de Orthomoleculaire Therapie opleiding ga je aan de slag met onderwerpen als voedingsleer, spijsvertering en hormonen. Zo leer je meer over het combineren van de juiste voeding met vitaminen, mineralen en andere supplementen. Daarnaast ga je ook dieper in op het zenuwstelsel en immuunsysteem om een compleet beeld te krijgen van de werking van het menselijk lichaam. Aan het eind van de cursus verdiep jij je ook in voedingsadviezen bij veelvoorkomende aandoeningen of situaties zoals ADHD, depressie, het prikkelbare darmsyndroom of de overgang.
Kortom, tijdens de Orthomoleculaire Therapie opleiding, ontwikkeld en begeleid door vakdocenten, leer je alles over de voedingswaarde van voedingsmiddelen en de processen die in de menselijke stofwisseling plaatsvinden. Na het afronden van deze opleiding ben je niet alleen in staat om te adviseren over de volledigheid van voeding, maar ook over de totale hoeveelheid energie die iemand eet.
In de cursus Orthomoleculaire Therapie komen diverse onderwerpen aan bod. Voor de opleiding staat een studieduur van 11 maanden bij een gemiddeld studietempo van 4 uur per week. Je kunt ook meer lessen per maand bestuderen. Dit verkort uiteraard de studieduur. Jij bepaalt jouw eigen tempo.
Opleiding Orthomoleculaire Voeding (Wellness Academie)
Nieuwsgierig naar orthomoleculaire voeding? Dan ben je bij Wellness Academie op het juiste adres voor de cursus orthomoleculaire voeding. Naast uitgebreide kennis van deze voedingsleer, doe je in deze cursus ook anatomische basiskennis op. We nemen je in deze cursus orthomoleculaire voeding mee op een fascinerende ontdekkingsreis, waarin je ontdekt hoe gezonde voeding en supplementen bijdragen aan het voorkomen en bestrijden van ziektes, zodat je anderen hierin kunt begeleiden met passende voedingsadviezen.
De opleiding orthomoleculaire voeding en therapie heeft tot doel om je op te leiden tot een onafhankelijke deskundige op het gebied van gezonde voeding. Je leert hoe je cliënten verantwoord kunt adviseren over het verbeteren van hun gezondheid. Tijdens de opleiding maak je kennis met de basisbegrippen van orthomoleculaire voeding en met anatomie, fysiologie & pathologie.
Je leert alles over micro- en macronutriënten, basisdiëten en supplementen. Daarnaast is er aandacht voor de functionaliteit van vitaminen, mineralen, aminozuren, orgaanconcentraten en kruiden. Je leert hoe je orthomoleculaire ‘gereedschappen’ kunt inzetten in uiteenlopende situaties.
Een goede samenwerking tussen docent en student is een topprioriteit. Je krijgt uitdagende opdrachten en casussen, die je helpen om je de lesstof vlot meester te maken. Hierdoor kun je alle opgedane kennis snel zelf in de praktijk brengen. Heb je vragen, suggesties of wil je feedback? Dan kun je altijd terecht bij je topdocent. Het geeft veel voldoening om mensen met jouw kennis en inzichten te inspireren om hun verantwoordelijkheid te nemen voor hun welzijn met gezonde voeding en een gezonde levensstijl!
Voor deze cursus heb je geen voorkennis nodig. Het leerdoel van deze cursus is dat je onderstaand leerprogramma beheerst en kunt toepassen na afronding:
- Introductie orthomoleculaire voeding
- Wat is gezonde voeding?
- Voedingsstoffen en gezonde basisvoeding
- Micro- en macronutriënten
- Welvaartsziekten en voeding
- Gezonde voeding, enzymen en voedingscombinaties
- Basisdiëten en speciale diëten
- Voeding voor sporters
- Therapeutische kruiden, bijzondere voedingsmiddelen en supplementen
- Orthomoleculaire adviezen per aandoening
- Ayurveda eet- en leefregels somatypen
- Starten als ondernemer en je eigen praktijk
- Anatomie; het complete overzicht
Online opleidingen stellen je in staat om waar en wanneer je wilt een nieuwe vaardigheid aan te leren (mits internetverbinding). Na aanmelding ontvang je van ons een login. Hiermee heb je directe toegang tot ons online opleidingsplatform, waar deze cursus voor je klaarstaat. Je kan duidelijk je voortgang bekijken, hoofdstuk per hoofdstuk. Is alles duidelijk en ben je klaar om je certificaat te behalen? Dan dien je enkel nog een digitaal eindexamen af te leggen. Gedurende de gehele opleiding staat je docent(e) klaar om je te begeleiden waar en wanneer nodig. Je hebt 12 maanden de tijd om je online opleiding af te ronden.
Orthomoleculair Therapeut Opleiding (Civas)
Als orthomoleculair therapeut begeleid je cliënten naar een optimale gezondheid. De Orthomoleculair therapeut opleiding voorziet je van alle kennis over de orthomoleculaire voedingsleer en over het combineren van de juiste voeding met vitaminen, mineralen en andere supplementen. Dit is een studiepakket. Orthomoleculaire voeding gaat verder dan het elimineren van kant-en-klaar maaltijden, gefrituurde snacks en suiker. Het is een samenspel van de juiste voedingselementen en voedselcombinaties.
Na afronding van deze erkende orthomoleculaire opleiding kan je zelfstandig voedings- en suppletieadvies geven. Deze vaardigheden kan je inzetten als therapeut, voedingsdeskundige, diëtist, apotheek- of drogisterijmedewerker en personal trainer. Een vooropleiding is niet vereist. De orthomoleculair therapeut opleiding is geschikt voor zowel beginners als gevorderde professionals.
De Orthomoleculair therapeut opleiding is een combinatie van de opleiding orthomoleculaire suppletie en orthomoleculaire voeding. Beide opleidingen zijn erkend. Breder verdiepen wordt dus beloond. Je richt je studie naar je eigen wens en tempo in. De Orthomoleculair therapeut opleiding voorziet je van de kennis en kunde om cliënten professioneel te adviseren over orthomoleculaire voeding en het gebruik van supplementen.
Een orthomoleculair therapeut kijkt naar het voedingspatroon van een individu en identificeert eventuele voedingstekorten. Ja, je kan je eigen praktijk starten en cliënten adviezen geven over orthomoleculaire voeding en suppletie. Je moet je dan inschrijven bij de Kamer van Koophandel. Je kan dus cliënten adviezen gaan geven over orthomoleculaire voeding en suppletie. Therapeut is een zogenaamd onbeschermd beroep: iedereen mag zich zo noemen. Je mag je dus therapeut noemen, ook al heb je geen enkele opleiding op dit gebied gedaan. Dat is natuurlijk niet wenselijk. Daarom zijn er verschillende beroepsverenigingen ontstaan die ieder een groep professionals vertegenwoordigen. De opleiding Orthomoleculair Therapeut is erkend door de beroepsorganisaties die onder ‘diploma’s en accreditaties’ op de informatiepagina van deze opleiding vermeld staan zoals de BATC en de CAT. Elke organisatie hanteert eigen registratievoorwaarden. We adviseren je daarom contact op te nemen met de betreffende beroepsorganisatie. Of je je kunt inschrijven is afhankelijk van andere opleiding(en) die je hebt gevolgd en je werkervaring.
Orthomoleculaire voeding is met Orthomoleculaire suppletie het pakket Orthomoleculair therapeut. De opleiding Natuurvoedingsadviseur op hbo-niveau is meer specifiek gericht op het gebruik van natuurvoeding èn orthomoleculaire voeding. In de opleiding Natuurvoedingsadviseur worden ook voedingsmiddelen, alternatieve voedingspatronen zoals veganisme en ayurveda en een aantal ziektebeelden besproken. De opleiding Natuurvoedingsadviseur bevat ook lessen over je rol als coach en het opzetten van een eigen praktijk. Studeren kan in je eigen tempo. Er is wel een maximale studieduur van 36 maanden. Tijdens deze periode heb je recht op studiebegeleiding. Jouw docent adviseert je persoonlijk vanaf de inschrijving tot aan de succesvolle afronding van je studie. Civas werkt met een beveiligd studentenportaal.
Je bent niet verplicht een studie af te maken. Je kan jouw studie zonder opgaaf van reden voortijdig beëindigen. Na het volgen van alle lessen kun je deelnemen aan het examen om het diploma te behalen. Slaag je voor het examen én heb je al het huiswerk succesvol afgerond met een rapportcijfer 5,5 of hoger, dan ontvang je het diploma Orthomoleculair therapeut. Slaag je niet voor het examen, dan begeleidt Civas je graag om het herexamen te halen. Uiteraard allemaal binnen de studietermijn van 36 maanden. Examen doen is niet verplicht.
De Rol van de Orthomoleculaire Sportvoeding Specialist
Personal trainers, fitness instructeurs en sportschooleigenaren worden stuk voor stuk afgerekend op de resultaten die de klanten behalen. Naast de juiste training wordt het resultaat echter voor een heel groot deel bepaald door wat uw klant eet, drinkt en gebruikt aan supplementen.
Als orthomoleculair sportvoeding specialist ben je in staat om op systematische wijze verbanden te leggen tussen de klachten en symptomen van sporters en niet optimaal verlopende biochemische processen. Je kunt diagnostische vaardigheden, gespreksvoering, ethiek en communicatie oefenen om je cliënten optimaal te begeleiden.
Je kunt cliënten gericht voeding-, leefstijl- en suppletie-advies geven, gericht op hun specifieke doelen en klachten, ter ondersteuning van hun sportieve prestaties en algehele gezondheid.
Veelgestelde Vragen
Wanneer kan ik met de opleiding starten?
Veel opleidingen bieden de mogelijkheid om direct te starten na aanmelding. De studieduur en startmomenten kunnen per aanbieder verschillen.
Is voorkennis vereist?
Voor veel basisopleidingen is geen specifieke voorkennis vereist. Voor specialisatiecursussen of opleidingen gericht op professionals kan medische basiskennis wel een vereiste zijn.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, de meeste opleidingsinstituten bieden de mogelijkheid om in termijnen te betalen, vaak met een kleine administratieve toeslag.
Wat zijn de carrièreperspectieven?
Na afronding van een opleiding orthomoleculaire sportvoeding kun je aan de slag als zelfstandig therapeut, voedingsdeskundige, diëtist, personal trainer, of binnen sportorganisaties en de gezondheidszorg.
Het geeft veel voldoening om mensen met jouw kennis en inzichten te inspireren om hun verantwoordelijkheid te nemen voor hun welzijn met gezonde voeding en een gezonde levensstijl!
tags: #orthomoleculaire #sportvoeding #opleiding