Merijn Schoeber is een ondernemer met een passie voor voeding, fitness en de bijbehorende levensstijl. Op het moment van schrijven heeft zijn Youtube kanaal ruim 284.000 abonnees en groeit met de dag. Merijn is niet enkel geïnteresseerd in hoe je vet kan verliezen of hoe je spiermassa kan aankomen, maar hij wil mensen inspireren en helpen bij het behalen van hun doelen.
Op jonge leeftijd wist Merijn dat hij eigen baas wilde zijn, maar nog niet in welke branche. Voordat Merijn begon met fitness was hij verslaafd aan gamen, lette niet op zijn eten en was groot fan van fastfood; zijn dieet bestond voornamelijk uit chips, ijs en junkfood. Op zijn vijftiende moest zijn leven worden omgedraaid: hij besloot minder te gaan gamen en begon te fitnessen. Het begin was alles behalve gemakkelijk en hij kwam maar niet vooruit. Na twee jaar zijn best te hebben gedaan besloot hij op onderzoek uit te gaan om erachter te komen wat wél werkte. Vanaf dat moment besloot hij er volledig voor te gaan en stond hij bijna dagelijks in de sportschool. Toen hij zich ging verdiepen in de wetenschap achter voeding en fitness kwamen de resultaten.
Tijdens zijn studie commerciële economie startte hij zijn Youtube-kanaal genaamd ‘Student Aesthetics’. Het doel van dit Youtube Kanaal was aantonen dat je tijdens je studententijd prima kan feesten én fit kunt blijven. Al snel kwam hij erachter dat zijn ambities meer bij fitness en voeding lagen dan bij het behalen van een diploma. Hij besloot te stoppen met zijn studie en zich volledig te focussen op zijn Youtube Kanaal. Merijn bleef volhouden om zijn droom na te jagen en wilde van zijn passie zijn beroep maken. Ondanks de tegenslagen bleef hij doorgaan en hield hij zijn einddoel in het vizier. Na anderhalf jaar kwam Merijn zijn grote doorbraak: een video van hem ging viraal op Youtube en kreeg meer dan een miljoen views. Zijn Youtube kanaal is sindsdien in grote sprongen gegroeid.
Merijn heeft zich met het najagen van zijn droom honderden artikelen en magazines gelezen over hoe je snel spiermassa opbouwt, gezond gegeten en zelfs supplementen gebruikt. Alsnog kwam het gewenste resultaat niet. Merijn vergeleek zichzelf met fitnessmodellen, maar al gauw kwam hij erachter dat deze modellen steroïden gebruikten. Zijn doel is om als een ‘natural’ zijn droomlichaam te bereiken. Door deze motivatie is hij zijn eigen levensstijl gaan ontwikkelen, wat hij heeft vertaald naar zijn boek genaamd “My Shredded Lifestyle“.
De 1e druk van Merijn zijn boek is gepubliceerd in 2017. My Shredded Lifestyle is een levensstijl die tot stand is gekomen na 6 jaar onderzoek, vallen en opstaan en ervaringen opdoen met cliënten. Het doel hiervan is om te laten zien hoe fitness een positieve impact kan hebben op je leven en je mindset. My Shredded Lifestyle is een beschrijving van Merijn zijn methoden van eten en trainen, het verbranden van vet terwijl je spiermassa toeneemt. Het is zijn persoonlijke versie van periodiek vasten. Het boek My Shredded Lifestyle zorgt ervoor dat jij je gezondheidsdoelen en/of je droomlichaam behaalt en voorkomt dat je ongezonde diëten links laat liggen. In dit boek krijg je van Merijn Schoeber het ultieme stappenplan om met droogtrainen je droomlichaam te krijgen. Het boek is zo opgesteld, dat het zowel voor mannen als vrouwen toe te passen is.
Voor Merijn bleef het daar niet bij. In 2018 kwam hij met zijn tweede boek genaamd “My Shredded Lifestyle 2”. Dit boek is een uitbreiding op zijn voorgaande boek. Dit boek is voor iedereen die op een strategische wijze wilt werken aan het bereiken van zijn/haar droomlichaam of als je simpelweg streeft naar een gezondere levensstijl. In dit boek wordt onder andere behandeld hoe belangrijk het is om een goede hormoonhuishouding te hebben en wat voeding voor invloed hierop heeft. Het bevat 75 overheerlijke gezonde recepten zodat ook jij op een snelle en gemakkelijke wijze het lichaam van je dromen kan krijgen. Ook wordt uitgelegd waarom een juiste voedingsbalans nodig is en hoe je deze kunt bereiken, diverse voedingsstrategieën, en nog veel meer. Het boek My Shredded Lifestyle 2 is geschikt voor iedereen die op een strategische wijze wil werken aan het bereiken van een droomlichaam of simpelweg streeft naar een gezondere levensstijl. Aan de hand van een handig voedingsstappenplan kun je aan de slag gaan met het opstellen van jouw unieke blauwdruk naar een eigen droomlichaam.
Merijn Schoeber's Online Aanbod
Merijn Schoeber biedt diverse tools en diensten aan om zijn klanten te ondersteunen bij het behalen van hun doelen. Zo kan je online coaching krijgen, fitness gear kopen, blog berichten met waardevolle informatie lezen en handige tools vinden. Je kunt zelfs gebruik maken van een forum waardoor je in contact kunt komen met allemaal gelijkgestemden.
Merijn Schoeber's Youtube Kanalen
Vandaag de dag telt het Youtube Kanaal ‘Student Aesthetics’ ruim 284.000 abonnees. Dit was het eerste kanaal waar Merijn mee begon en waarmee hij uiteindelijk doorbrak. Hij zag succesvolle fitness Youtubers uit Amerika dit namelijk ook doen. ‘Als zij het kunnen, dan moet dat mij ook lukken’ dacht Merijn. Het Youtube Kanaal is er voornamelijk om ervoor te zorgen dat jij de beginnersfouten, die Merijn heeft gemaakt, zelf niet maakt.
Het Youtube Kanaal ‘My Shredded Lifestyle’ telt vandaag de dag ruim 11.000 abonnees. Het Youtube Kanaal was opgezet om zoveel mogelijk relevante kennis omtrent fitness met zoveel mogelijk mensen te delen. De video’s die hierop worden gepubliceerd zijn voornamelijk gefocust rondom voeding, spiermassa aankomen, trainingstips en nog veel meer.
Het Youtube Kanaal “LifeStyle Aesthetics” telt vandaag de dag ruim 8000 abonnees. Dit kanaal was opgericht met de achterliggende gedachte om tips over fashion kleding te delen in combinatie met fitness. Helaas is de laatste upload 2 jaar geleden en is er niet veel gebeurd.
Mijn complete trainingsschema: Full Body (inclusief gratis programma)
Merijn Schoeber in de Media
Merijn is een tijd geleden ook te gast geweest in een podcast van SLAM genaamd “Gezond Verstand”. De podcast “Gezond Verstand” bestaat uit 5 afleveringen waarin je wordt bijgepraat door Jordi Warners van SLAM en Martyn de Jong van Men’s Health Nederland over trainen, gezond eten en fit worden. In aflevering 2 van Gezond Verstand is Merijn te gast. In deze aflevering praat Merijn over hoe je flink kan trainen, gezond leeft en alsnog enorm van het leven kan genieten. Wat zijn nu de fabeltjes rond voeding en fitness? Is eten na 19:00 uur slecht voor je? Kan je je ontbijt wel overslaan? Dit wordt allemaal in de podcast besproken.
Betrouwbaarheid van Merijn Schoeber
Merijn is een man die zeer gedreven en gepassioneerd is in wat hij doet en hij gaat er voor de volle 100% voor om mensen te helpen met het behalen van hun doelen. Merijn is al enorm lang bezig met zijn passie en hij heeft sindsdien een tal van producten, diensten en waardevolle content geleverd waar veel mensen van kunnen leren. Hij is dan ook absoluut te vertrouwen en hij weet waar hij het over heeft. Zijn prestaties tot nu toe spreken uiteraard voor zich. Dit geeft dan ook aan dat hij zeker betrouwbaar is.
Het Trainingsschema van Merijn Schoeber
Merijn Schoeber's aanpak is gericht op effectiviteit en duurzaamheid, zonder extreme maatregelen zoals crashdiëten of 6x per week trainen. Zijn methode is ontworpen om te werken naast een druk leven. Sinds 2015 heeft hij al meer dan 12.000 mannen begeleid naar minder vet en meer spier. Al meer dan 12.000 mannen zijn door deze methode getransformeerd door spiermassa op te bouwen, vet te verliezen en beter te presteren, zonder dat hun agenda daaronder lijdt.
In tegenstelling tot veel fitnessprogramma’s is dit niet gebaseerd op pure theorie of aannames. De afgelopen 11 jaar heeft Merijn gewerkt met drukke mannen tussen de 30 en 50 jaar om een unieke methode te ontwikkelen voor gegarandeerd resultaat op de lange termijn, volledig wetenschappelijk onderbouwd. Het resultaat is meer resultaat in minder tijd, waarbij elke training is afgestemd op jouw lichaam en doelen.
Binnen het 'EET SLIM' principe leer je slim afvallen met voeding op maat, zonder sociale momenten te skippen. Je blijft altijd gemotiveerd met coaching, community en schema's die meegroeien.
Wat ontvang je met Merijn Schoeber's Trainingsschema?
- Persoonlijk trainingsschema: Afgestemd op jouw doel, voor thuis of in de gym. 2 tot 5 keer per week, zoals het in jouw leven past.
- Instructievideo's: Bij elke oefening staat een instructievideo.
- Flexibiliteit: Je kunt oefeningen makkelijk wisselen en je gewichten bijhouden in het logboek. Zo weet je elke training precies wat je moet doen en blijf je wekelijks progressie boeken.
- Nieuwe schema's: Elke 6 weken krijg je een compleet nieuw schema.
- Voedingsschema's: Schema's die werken in het echte leven. Log je maaltijden, wissel eenvoudig, maak slimme boodschappenlijstjes en voeg je eigen favorieten toe.
- Variatie: Schema's voor 7 dagen aan variatie of meal prep zodat je altijd gevarieerd kunt eten.
- AI Food Scanner: Maak een foto van je maaltijd en track makkelijk je calorieën.
- Regelmatige Check-ins: Elke 2 weken doe je een check-in via de app. Op basis van je gewicht en voortgang worden je calorieën en macro’s aangepast zodat je nooit stagneert.
- Persoonlijke Coaching: Gedurende je hele traject heb je toegang tot Merijn en zijn team van expert coaches. Of je nu vragen hebt, advies nodig hebt of vastloopt, je krijgt altijd persoonlijk antwoord. Geen chatbots, maar echte mensen die je begrijpen en vooruit helpen.
Daarnaast is er een exclusieve bundel ontworpen om sneller resultaat te boeken en makkelijker consistent te blijven, met nieuwe tools die consistentie simpel maken. Kleine gewoontes bouwen grote resultaten - en nu track je ze moeiteloos. Je ontvangt 2 exclusieve e-books die je helpen om in shape te komen én te blijven. Je dagelijkse beweging telt, en nu houd je het makkelijker bij dan ooit.
tags: #merijn #schoeber #trainingsschema