Ben je op zoek naar een fitness in de buurt die aan je behoeften voldoet? Wij begrijpen hoe belangrijk het is om een aangename ruimte te hebben om aan je fitnessdoelen te werken. Met meer dan 1549m² aan sportruimte en gecertificeerde trainers zijn we er om je bij elke stap te ondersteunen.
Faciliteiten en Apparatuur
Onze fitness biedt een verscheidenheid aan apparatuur om je te helpen je doelen te bereiken. In de Strength zone kun je al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint.
We hebben een uitgebreid assortiment aan cardio-apparatuur van het merk Matrix, perfect voor het verbeteren van je conditie en het verbranden van calorieën.
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kunt trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt.
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes.
Virtuele en Groepslessen
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kun je op elk moment van de dag zelf een les starten.
Kom in beweging met een aantal van de grootste namen in de sport via onze Video Workouts! Doe mee met anderen in de groepsleszaal of stream workouts thuis met de Basic-Fit app! Met meer dan 100 groepslessen kom je nooit opties tekort.
Locatie en Omgeving
Basic-Fit Rotterdam Hoogvliet Middenbaan-Noord 24/7 bevindt zich in de wijk Binnenban. Deze buurt biedt een aantrekkelijke omgeving met diverse voorzieningen die het ideaal maken voor sporters. Het Ruigeplaatbos ligt in de nabijheid, wat een geweldige plek is voor een ontspannende wandeling of een intensieve hardloopsessie na je workout. Daarnaast ligt het winkelcentrum Binnenban op een steenworp afstand, waardoor je gemakkelijk boodschappen kunt doen of kunt genieten van een hapje en een drankje na het sporten.
24/7 Toegang en Community
Onze fitness is 24/7 open, zodat je kunt sporten wanneer het jou uitkomt. Maar wat ons echt anders maakt, is het groepsgevoel dat we hebben opgebouwd - een plek waar je aanmoediging en steun vindt van andere leden.
Onze sportschool is gemakkelijk te bereiken! Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest.
tags: #basic #fit #hoogvliet #pinksteren